2020/12/28 (月)
【レッスン日記】9Hラウンドレッスンアドバンス(宮下コーチ)@JGMセベバレステロスGC 12月28日
こんにちは宮下芳雄です。
本日はJGMセベバレステロスGCにて9Hラウンドレッスンアドバンスを開催。
日差しが少なく、少し寒く感じましたが、元気に練習ができました。
では本日のレッスンです(*'▽')
※お時間あるときに復習教材としてご覧ください↑↑↑
今回のレッスンで2021年に向けたフォーム作りの方向性が明確になったと思います。
焦らずWさんのペースで練習してくださいね。
スイングについては、手元が体から離れないことに気を付けていきましょう。
具体的には、両脇をしめるイメージでOKです。
そして、JGMゴルフクラブ赤坂スタジオでのフォーム作りをしたいですね。
フォームに特化した練習をすることでショットが良くなるはずです。
アプローチについては少し比喩的な言い方になりますが、真っすぐにバックスイングするイメージを忘れないでくださいね。
さらに左足に体重を掛けることにも気をつけましょう。
パッテイングについては両脇をしめることを意識したいですね。
アドレスでしめた脇をそのままキープしてパッティングしましょう。
ではHave a nice golf(*^^)v
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今月もオンコレ宮下教室へご参加頂きまして、ありがとうございます。
スイングについては、ビハインドザヘッドをアドバイスさせて頂きました。
対処法としては、ボールより右を見るイメージでスイングをしていきましょう。
これによりボールのとらえ方が改善できるはずです。
アプローチについては、冬芝でも良い打ち方ができていました。
GOODです。
冬場のクラブ競技でもミスなくアプローチができると思います。
パッティングについては、とても良いフォームでボールが打てていました。
素晴らしかったです。
さらに距離感についてはグリーンの速さに合わせてパターを振るスピードを調整したいですね。
今回はグリーンスピードが速かったこともあり、ゆっくりパターを振って距離感を合わせたいですね。
ではまた来年のオンコレでお会いしましょう。
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オンコレ初参加を頂きましてありがとうございます。
スイングについては2点アドバイスさせて頂きました。
①バックスイングでフェースを開かない
②両脇をしめながらダウンスイングする
これにより、ショットの方向性が良くなります。
結果的に右へのミスショットの悩みを解決できるはずです。
アプローチについてはフォロースルーを左へ低く振りぬくことに気を付けたいですね。
具体的には、素振りでクラブヘッドを「ポン」と置く素振りをしていきましょう。
これにより、トップのミスを改善することができるはずです。
パッティングについては「フォロースルーを多くする」「ガニ股」を意識したいですね。
フォロースルーが多くくなることにより左右対象のストロークができるようになります。
さらにガニ股により下半身が動かなくなり安定したパッティングができるはずです。
では冬ゴルフを楽しんできて下さい(^^♪
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今月もオンコレ宮下教室受講、ありがとうございます。
冬場の難しいコンディションでしたが、あらためてコースレッスンを楽しんで頂けたことと思います。
くわえて新しい発見がいくつもあったことと思います。
スイングについてはバックスイングの伸び上がりに気を付けたいですね。
対処法は、左肩をボールに近づけるでした。
さらに脱力してスイングすることもお忘れなく。
アプローチについては2点アドバイスをさせて頂きました。
①左足加重
②バックスイングを真っすぐ引く
両方ともに意識することで、ダフリやトップを抑制することができます。
練習の参考にして頂いて、フォーム改善してくださいね。
パッティングについては、パターを振るスピードを意識しましょう。
これにより、距離感が良くなるはずです。
グリーンの速さにあわせてその都度、スピード調整をしてみて下さいね。
ではHave a nice golf!
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長堀トレーナーは日本を代表するTPIのスペシャリストです!!
【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
・TPI公認インストラクター
・TPIゴルフプロレベル2
・TPIメディカルプロレベル3(最上級資格)
・TPIフィットネスプロレベル3(最上級資格)
・TPIジュニアレベル2
・TPIエルドア
【長堀トレーナーゴルフ心理学の資格について】
・Certified Golf Psychology Coaching/Golf Mind/UK(ゴルフ心理学コーチング)
※https://www.golfpsychologycoaching.co.uk/
ちなみにメディカルとフィットネス両方のレベル3を取得しているのは現在、日本ではたったの3名しかいません!
女性では長堀トレーナー1人だけとのことです。
長堀トレーナーが フィジカルのスペシャリスト だということは理解して頂けたことと思います。
みなさんが心配されていることが、「長堀トレーナーは実際にゴルフはするの?」ということだと思います。
じつは長堀トレーナーのゴルフ歴は25年もあります!
さらに一人旅でセントアンドリュースまで行ってしまうほどの超ゴルフ大好き人間!
そんなゴルフ好きが高じてゴルフ雑誌アルバに入社。
その後フリーライターとして週刊パーゴルフをはじめとする多くの雑誌、新聞などで活躍しました。
プロゴルファーのスイング解説やレッスン記事を10年にわたって執筆していたのです。
つまりゴルフスイング理論にも精通した専門家でもあるんですね!
みなさん、ゴルフ専門家&フィジカルスペシャリストがおこなっているTPIゴルフフィットネスへぜひご参加ください。
※TPIゴルフフィットネスについてはコチラ⇒
https://jgmgolfclub.jp/tpi.html