こんにちは宮下芳雄です。

本日はJGM笠間GCにて18Hラウンドレッスンを開催。

少し雨に降られたものの、日中の気温は13度まで気温が上がり、1年末としては良いコンディションで練習をすることができました。

では本日のレッスンを振り返りましょう(^_^)/

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毎月オンコレ宮下レッスン受講、ありがとうございます。

初打ちへ向けた調整ができたとしたら私も嬉しく思います。

スイングについては2点アドバイスさせて頂きました。

①骨盤の回転（骨盤→胴体→肩→腕→クラブの順番）

②美しいスイング

2021年はスムーズに骨盤を回転でるフォーム作りをしていきましょう。

アプローチについてはボールのライを見極めて、状況に合った打ち方ができていました。

パターを多用したり、FWを使ったりして冬芝を攻略して下さいね。

さらに距離感については振り幅にくわえてクラブを振るスピードで力の加減を出せたらと思っています。

パッティングについては、男気タッチで打つことができていました。

ネバーアップネバーインができていて、とても素晴らしかったです。

ではHave a nice golf!(*'▽')

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オンコレ宮下教室へのご参加、ありがとうございます。

今回は18Hラウンドと言うこともあり「コースマネージメント」「状況対応」をトレーニングして頂けたことと思います。

レッスン中の気づきやヒントを次回のラウンドでも意識をしてゴルフ上達を目指しましょう！

スイングについては左右動が、かなり改善できていました。

ショット前におこなっていた両足を揃えての素振りが抜群に良かったです。

さらに苦手にされていた傾斜からも芯でボールを捕らえた良いボールが打てていました。

傾斜に合ったアドレス、傾斜にフィットしたスイングが出来ていましたね。

素晴らしかったです！

アプローチについては左足加重に気を付けたいですね。

シンプルではありますが、軸がブレなくなるのでとても効果的です。

パッテイングについては距離感を合わせる対策をしました。

振り幅にくわえて、パターを振るスピードも、グリーンの速さに合わせる意識をしていきましょう。

ではまた来年、オンコレ宮下教室でお会いしましょう。

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初めてのオンコレ宮下教室を楽しんで頂けたとしたら、私も嬉しいです。

そして、2021年の初打ちゴルフに向けて、頑張ってくださいね。

スイングについては「振る抜き」「振り切る」に注意できたときに良いショットが打てていましたね。

対処法としては「フォロー素振り」を踏まえてフォームを改善しましょう。

慣れない動作は難しく感じることと思いますが、挫折しないで頑張ってください。

アプローチについては3点アドバイスさせて頂きました。

①左足荷重

②インサイドイン軌道に気を付けましょう。

③左肩の浮き

とくに③に気を付けたいですね！

対処法は「ポン（クラブヘッドを）」と置くです。

これによりダフリやトップのミスを抑制することができますよ(^^)/

少し比喩的な言い方になりますが直線的にバックスイングをすることをお忘れなく！

パッテイングについてはLOOK UPのアドバイスをさせて頂きました。

インパクトのあと、ひと呼吸おいてからカップ方向を見るようにしてくださいね。
これにより開閉のタイミングが整い、方向性がアップするはずです。

では来年2021年もJGMオンコレと一緒にゴルフ上達を目指して頑張りましょう！

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長堀トレーナーは日本を代表するTPIのスペシャリストです

【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
・TPI公認インストラクター
・TPIゴルフプロレベル2
・TPIメディカルプロレベル3（最上級資格）
・TPIフィットネスプロレベル3（最上級資格）
・TPIジュニアレベル2
・TPIエルドア

【長堀トレーナーゴルフ心理学の資格について】
・Certified Golf Psychology Coaching/Golf　Mind/UK(ゴルフ心理学コーチング)
※https://www.golfpsychologycoaching.co.uk/

ちなみにメディカルとフィットネス両方のレベル3を取得しているのは現在、日本ではたったの3名しかいません！
女性では長堀トレーナー１人だけとのことです。
長堀トレーナーが フィジカルのスペシャリスト だということは理解して頂けたことと思います。
みなさんが心配されていることが、「長堀トレーナーは実際にゴルフはするの？」ということだと思います。
じつは長堀トレーナーのゴルフ歴は25年もあります！
さらに一人旅でセントアンドリュースまで行ってしまうほどの超ゴルフ大好き人間！
そんなゴルフ好きが高じてゴルフ雑誌アルバに入社。
その後フリーライターとして週刊パーゴルフをはじめとする多くの雑誌、新聞などで活躍しました。
プロゴルファーのスイング解説やレッスン記事を10年にわたって執筆していたのです。
つまりゴルフスイング理論にも精通した専門家でもあるんですね！
みなさん、ゴルフ専門家＆フィジカルスペシャリストがおこなっているTPIゴルフフィットネスへぜひご参加ください。

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