2021/01/17 (日)
【レッスン日記】9ホールラウンドレッスン(中村コーチ)@葉山国際カンツリー倶楽部1月17日
こんにちは^_^
中村です^_^
1月17日に 9ホールレッスンを開催しました。
2名のリピーター様にご参加いただきました、早速レッスンを振り返ってみたいと思います。^_^
いつもご参加ありがとうございます。
今回のポイント
・足の付け根から前傾、重心は母子球に意識
※股関節から前傾をしてないと身体の捻転不足になったり、スエーの原因になります。
また母子球に重心が乗るとハンキングバックの修正にもなります。
・パームグリップを修正してリストを使いやすくして、コックをする。
※ショットはフィンガーグリップで握るとリストを使える様になります
・背中をターゲットを向く様に意識して上げる。
※捻転不足はアウトサイドインになりスライスや引っかけの原因になります。
是非意識してみてください。
いつもご参加ありがとうございます。
今回は左手のウィークグリップの修正をして
オープンフェースの修正を行いました。
また重心がかかとに乗り、前傾角度を保って触れなかったので重心を母子球に意識してスイングをして。
前傾を保って振る事をテーマに練習してみてください。
おすすめの練習ドリルは左足一本打ちドリルと左足にクラブなどを置いて練習してみてください。
葉山国際の魅力は都心から1時間で行け
見晴らしのいい景色、砲台グリーンや戦略的なグリーンになってます。
傾斜や砲台のアプローチを強化したい方は是非ご参加をおまちししてます。^_^