皆様、こんにちは！小山貴代美です。1月30日はJGMおごせゴルフクラブにて、 イベントレッスンを開催しました。人気の芝打席からの練習プランでした。

今回は20yのアプローチから練習スタートしました。
ボールの位置、体重の位置、フェースの向き、スタンスの向き、など基本を確認します。ここでは、ご自分で思っていることと、実際行なっている事とに大きなズレがないかを中心にチェックしています。

リピートしてくださっている方は、いつものスイングと違いがないかなども合わせて確認しています。

アプローチ練習はインパクトゾーンに集中できる、とてもよい練習です。ショットよりもゆっくりとしたスイングであること、動きが小さいことで体の感覚をつかみやすくなります。

少しずつ、距離を伸ばす中で再度バランス調整を行います。

今回は、バンカーをクリーンに打つ練習を中心に行います。後半の芝打席からのショット練習では、クラブが地面のどこに接地するかが、結果に大きく影響してきます。
そのイメージ作りとして、バンカーのクリーンショットはとても有効です。
一球一球に集中できる練習にもなります。

芝からショット練習では、普段よく使うクラブを中心に練習しました。
ライは出来るだけ平らなライから練習しました。

マットのように『ただなんとなくスタンスをとってもだいたいまっすぐ構えられる』という状況ではないため、1打1打真剣にアドレスもとります。より実践的な練習になります。
この時期は芝も枯れていて少し難しい練習になりますが、この時期だからこその練習ですね！
芝が青々としてくる季節に、気持ち良くゴルフできるようにこの冬、基礎を固めましょう！

午前中の練習で気を付けたことを意識しながらのラウンドです。失敗しても良いので、出来るだけ午前中の事を意識しながら結果は気にせずにラウンドしていく事をおすすめしています。
6ホールの練習ラウンドだから、思い切ってやり切る練習ができます。
失敗してもやってみる！これが現状打破への大きな一歩になると思います。
初めはとても怖いし、不安ですが、現場で試してみないことには進化がありません。
思い切ってやってみると、結果は良くなるものです。

次回の 芝からショット練習のイベントは2月7日に開催いたします。
会場はアクセス抜群のJGMおごせゴルフクラブです。皆様のご参加をお待ちしております。

JGMでは、スタジオでのスイングづくり、オンコレでの実践練習を同じコーチのもとに一貫して行えるシステムがあります。皆様のことをよく把握しているコーチのもと、統一したレッスンを行うことが効果が高い練習となります。

でも、ゴルフを通して感じることは、分かっているのにできないという事かと思います。そんな時、一度ご自分について知る機会を設けてみてはいかがでしょうか？
体は毎日変わります。同じ日は一日もありません。
普段の姿勢や、生活環境、お仕事などによって、ご自分でも気づかない体の癖もあるものです。
右はできるけど、左はできない、左右の可動域の違い、筋力差などを知っておくことは、普段の生活にも役立ちます。

そういった事を知る場所として、赤坂スタジオではTPIフィットネスプログラムをご用意しています。まずは、一度スクリーニングを試してみてください。

健康維持、ハッピーなゴルフライフのためにぜひご活用ください。

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