こんにちは宮下芳雄です。

本日はJGMセベバレステロスGCにて9Hラウンドレッスンアドバンスを開催。

暦の上では立春とは言え、早朝は厳しい寒さでした。

しかしその寒さに負けないで元気に練習ができたことと思います。

では本日のレッスンを振り返りましょう！

※お時間あるときに復習教材としてご覧ください↑↑↑

ゴルフ場で練習することの気持ちよさ、楽しさを感じて頂けたことと思います。

スイングについてはSWAYに気を付けていきましょう。

具体的にはダウンスイング時に右足内側で地面を踏むことに意識してフォームを作りましょう。

これにより、トップのミスショットを抑制すことができるはずです。

アプローチについては基本基礎である「左足体重」「インサイドイン軌道」でボールを打ちたいですね。

少し比喩的な言い方になりますが、カット軌道でクラブを振る感じでOKです。

さらに基本基礎にくわえて「芝生から打つことに慣れて自信をつける」こともできました。

素晴らしかったです。

パッテイングについては手元の緩みをアドバイスをさせて頂きました。

具体的には、左右の手の平をお互いに押し合う意識をしていきましょう。

これによりTさんのイメージするパッティングができるはずです。

ではHave a nice golf(*^^)v

宮下のブログはコチラ→

みやしたのYouTubeはコチラ→

みやしたのラジオはコチラ→

※お時間あるときに復習教材としてご覧ください↑↑↑

初めてオンコレ宮下教室へご参加頂きまして、ありがとうございます。

スイングについては「右足体重の改善」「骨盤の回転」をアドバイスさせて頂きました。

右足体重についてはウォークスルー素振りを踏まえたフォーム作りをしていきましょう。

骨盤の回転については、ダウンスイング時に右足を早く上げることを意識してください。

アプローチについては10Y前後の距離をトコトン練習しました。

色々な状況を想定してトレーニングをしたので、本番のラウンドではアプローチが武器になってくれるはずです。

パッティングについては距離感に少し気を付けたいですね。

対処法としては振り幅にクラブを振るスピードを組み合わせて、みてくださいね。

くわえて「ラインの読み方」にも少しだけ気を付けてみてください。

ここぞと言う場面で粘れるパッティングができるはずです。

ではまた次回オンコレでお会いしましょう。

宮下のブログはコチラ→

みやしたのYouTubeはコチラ→

みやしたのラジオはコチラ→

※お時間あるときに復習教材としてご覧ください↑↑↑

インドアで練習したことをコースレッスンへしっかり繋げることが出来ていました。

素晴らしかったです！

スイングについてスイングはダウンスイングの上げ方に注意をしていきましょう。

具体的には、トップポジションでシャローイングを意識したいですね。

これによりアウトサイドイン軌道が直り「スライス」「引っ掛け」などのミスを抑制できるはずです。

さらに「骨盤の回転」「伸び上がり」にも注意してでダウンスイングをしていきたいですね。

これによりミスショットを抑制すことができるはずです。

アプローチについては基本基礎である「骨盤の回転」「左足体重」「インサイドイン軌道」でボールを打っていきましょう。

慣れない動作は難しく感じることと思いますが、少しだけ頑張りましょう。

パッテイングについては基本基礎にくわえてパーソナルアドバイスとして下半身ロックを提案させて頂きました。

具体的には両膝をガニ股にして下半身をロックしましょう。

これにより、肩の回転を正しく使った理想的なパッティングができるはずです。

ではHave a nice golf(*^^)v

宮下のブログはコチラ→

みやしたのYouTubeはコチラ→

みやしたのラジオはコチラ→

※お時間あるときに復習教材としてご覧ください↑↑↑

春ゴルフへ向けた準備が整いました！
スイングについては「押しと引き」を意識していきましょう。
対処法としては「ピッチング」「砲丸投げ」を踏まえたフォームを作りましょう。
これにより、体の使い方が改善されてフォームが整うはずです。
アプローチについてはバックスイングを低く上げることに気を付けてでボールを打ちたいですね。
さらにパーソナルアドバイスとしてコックがはやく解けてしまうことにも注意しましょう。
すくい打ちが直ることによりダフリやトップのミスを改善することができるはずです。
パッテイングについては距離感のアドバイスをさせて頂きました。
具体的にはふり幅にくわえてパターを振るスピードも意識しましょう。
これによりHさんのイメージする感覚ででパッティングすることができるはずです。
少しだけ頑張ってください。
ではHave a nice golf(*^^)v

宮下のブログはコチラ→

みやしたのYouTubeはコチラ→

みやしたのラジオはコチラ→

長堀トレーナーは日本を代表するTPIのスペシャリストです！！

【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
・TPI公認インストラクター
・TPIゴルフプロレベル2
・TPIメディカルプロレベル3（最上級資格）
・TPIフィットネスプロレベル3（最上級資格）
・TPIジュニアレベル2
・TPIエルドア

【長堀トレーナーゴルフ心理学の資格について】
・Certified Golf Psychology Coaching/Golf　Mind/UK(ゴルフ心理学コーチング)
※https://www.golfpsychologycoaching.co.uk/

ちなみにメディカルとフィットネス両方のレベル3を取得しているのは現在、日本ではたったの3名しかいません！
女性では長堀トレーナー１人だけとのことです。
長堀トレーナーが フィジカルのスペシャリスト だということは理解して頂けたことと思います。
みなさんが心配されていることが、「長堀トレーナーは実際にゴルフはするの？」ということだと思います。
じつは長堀トレーナーのゴルフ歴は25年もあります！
さらに一人旅でセントアンドリュースまで行ってしまうほどの超ゴルフ大好き人間！
そんなゴルフ好きが高じてゴルフ雑誌アルバに入社。
その後フリーライターとして週刊パーゴルフをはじめとする多くの雑誌、新聞などで活躍しました。
プロゴルファーのスイング解説やレッスン記事を10年にわたって執筆していたのです。
つまりゴルフスイング理論にも精通した専門家でもあるんですね！
みなさん、ゴルフ専門家＆フィジカルスペシャリストがおこなっているTPIゴルフフィットネスへぜひご参加ください。

※TPIゴルフフィットネスについてはコチラ⇒
https://jgmgolfclub.jp/tpi.html