2021/02/21 (日)
【レッスン日記】9ホールラウンドレッスン(中村コーチ)@JGM笠間GC 2月21日
こんにちは中村です。
2月14日に9ホール午後定点を開催しました。
3名のお客様にご参加いただきました、ご参加ありがとうございます。
早速レッスンを振り返ってみたいと思います。
今回のポイントはアイアンとアプローチです。
まずアイアンの傾向です。
・シャットフェース
※左手の掌屈が強くならないように
・インサイドアウト軌道が強いため、入射角が浅くなる。
※ボールを並べてインアウト軌道を修正していきましょう。
☆アプローチ
・オープンフェースのテークバック
・フェースローテーションが強くならないように
アプローチはこの2点に注意しましょう。
いつもレッスンにご参加ありがとうございます
今回はショットの安定とアプローチについてです。
最初にショットについてです。
右に行ったり、左に行ったり安定して無かったとおもいます。
原因はテークバックのオープンフェースと手首が吊りながらあげてたことです。
左手のグリップを修正して左手首の角度を保って上げましょう。
アプローチは今回は止める系のアプローチです。
まずヒール側を浮かさないようにアドレスして構えて、テークバックのをインサイドに上がらないように注意して行きましょう。
中村のオンコレにご参加いただきましてありがとうございます。
今回のポイントはアーリーエクステンションとインパクトの身体の開きです。
まずアーリーエクステンションについてはアドレスがとても大切になります。
股関節から前傾をして、お尻が高いアドレスをしましょう、その際に膝の曲がり過ぎに注意していきましょう。
インパクトについてはアドレスがオープンになってるのでアドレスの修正をしましょう。
インパクトからフォローは左の母指球に乗るようにスイングしましょう。
午後の定点の練習は
・ドライバーのティーショット
・アプローチ
ピッチエンドラン、ピッチショット、左足下がりのアプローチ
・左足下がりのショット
・バンカーショット
飛距離の短いバンカーと長いバンカーを行いました。
普段なかなかできない練習がJGMオンコレではできるのが魅力です。
皆様も是非ご参加ください^_^