こんにちは。山本篤志です。
2月16日(火)に開催した100切りレッスンの模様をお伝えします。

オンコレメンバー2名様がご参加頂きました。

今回は『グリーンまわりの強化』です。
100を切る為にはショートゲームの精度を上げていく事が必要になります。

始めに正しくフェース面にヒットさせる為に振り幅、スイングスピードなどを確認しながら短い距離（約3ヤード）でボールを打っていきます。
この距離を繰り返し打つ事で狙った場所に『ボールを運ぶ』感覚を身に付ける事が出来てきます。

後半は数ホールプレーをしてから実践練習をしました。
グリーンまわりには傾斜があり最小スコアにする為に対応していく必要があります。
特に左足下がり、左足上がりなどで正しいスイングをする事でボールの高さや転がり方に変化が出ます。
繰り返し練習をして感じて頂きました。
今後グリーンまわりでの対応が変わってくるはずです(^^)v

『コースでしか出来ないので』との事でしたのでフェアウェイバンカーから練習しました。
バンカーから＝アイアンと思う事があると思いますがこの位置からはフェアウェイウッドやユーティリティーなどが効果的である事をお伝えしました。

このクラブはソール面が広いのでここを利用すると大きなミスを防げます。
その感覚を身に付けるために繰り返しボールを打って頂きました。
『意外に打てる』という事を感じて頂けたようでここからでもしっかりとした高さのあるボールが打てていました。

体を動かそうと思っても人はそれぞれ筋力や関節の可動域、柔軟性などに違いがありますのでプロゴルファーの様なスイングを目指そうとしてもなかなか難しいものです。効率の良いスイングを目指す為には自身の身体を知る必要になります。
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ケガなども予防が出来て理想のスイングも手に入れレベルアップを目指せます。
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