みなさん、こんにちは山内雅人です。

今回は、JGM宇都宮ゴルフクラブにて9ホールラウンドレッスンを開催致しました。

オンコレメンバーの4名様に参加して頂きました。

ご参加頂きまして、誠にありがとうござました。

開催当日の天気は、雨が心配されしたが、一日を通して晴れていて素晴らしいゴルフコンデションとなりました。


早速、今回のレッスンを振り返りましょう。

今回も、JGMオンコレに参加して頂きまして、誠にありがとうござました。

今回のポイントは『ハンドファーストに構える』でした。

早速、スイングチェックさせて頂いたところ、アイアンのアドレスでシャフトが真っ直ぐな状態で構えていたので、ダウンスイングでクラブが手前に下りてしまい、ダブりやトップボールが出ていました。

改善したポイントは、アドレスではシャフトを左側に傾けて、左腕とシャフトが一直線になるように構えることでした。

そうすることで、インパクトでハンドファーストの形になりクラブの最下点がボールの先になるので、ダウンブローで打てるようになりました。

改善後は、ダブりやトップボールがなくなり、安定したショットを打つことができてました。


【今回のポイント】

①アイアンの構えでは、シャフトを左に傾けてハンドファーストの形を意識しましょう。

②ウッド系のショットで、アッパーブローの軌道が強くなっていたので、カット軌道を意識して練習しましょう。

③バックスイングでは、体の捻転を意識して、ノーコック気味になるようにしましょう。

④ダウンスイングでは、シャフトを立てて下す意識を持ちましょう。

今回も、JGMオンコレに参加して頂きまして、誠にありがとうござました。

今回のポイントは『体の回転を意識する』でした。

早速、スイングチェックさせて頂いたところ、インパクトでボールに当てたい気持ちが強過ぎてしまい、体の回転が止まり、右が肩が下がった状態でインパクトを迎えていました。

インパクトで右肩が下がってしまうと、ボールの手前をダフってしまいます。

改善したポイントは、インパクトでボールに当てたい気持ちを抑えて、体の回転を意識することでした。

そうすることで、右肩が下がることなくインパクトを迎えることができていました。


【今回のポイント】

①インパクトで、体の回転を止めてしまうと右肩が下がりダブってしまいます。インパクトで当てる意識を抑えて体の回転を意識しましょう。

②アプローチショットは、Pwを積極的に使いましょう。

③アプローチショットでは、オープンスタンスにせず、スタンス幅を狭くしましょう。

④ドライバーショットでは、ドローボールを意識してフェアウェイ右側に打ち出しましょう。

今回は、スタジオレッスンに続きまして、JGMオンコレに参加して頂きまして、誠にありがとうござました。

今回のポイントは『ダウンスイングでは、前傾キープを意識』でした。

早速、コースにてスイングチェックさせて頂いたところ、インパクト時にヘッドアップしてしまい、上半身が起き上がっている状態でした。

インパクトで上半身が起き上がってしまうと、トップボールが出やすくなってしまいます。

改善したポイントは、インパクトでは胸の面が地面に長く向いている意識を持つことでした。

そうすることで、前傾角度をキープした状態でインパクトを迎えることができます。

改善後は、ダブりやトップボールが軽減され、素晴らしいバランスでスイングすることができていました。


【今回のポイント】

①ダウンスイングてまは、胸の面を地面に長く向ける意識を持ち、前傾角度をキープしましょう。

②ティーの高さは高めに設定しましょう。

③バックスイングでは、コッキングの動きを抑えましょう。

④アプローチショットでは、しっかりフォロースルーを取りましょう。

今回も、スタジオレッスンに続きまして、JGMオンコレに参加して頂きまして、誠にありがとうござました。

今回のポイント『スイングリズムを一定にする』でした。

早速、スイングチェックさせて頂いたところ、トップの位置があさくなってしまいスイングリズムが早くなってしまう時がありました。

コースでは、スイングリズムがとても大切になります。

改善したポイントは、しっかり体の捻れを意識してトップを深く回して、スイングリズムをゆったり大きくすることでした。

改善後は、トップに間ができて、素晴らしいスイングリズになりました。


【今回のポイント】

①コースでは、スイングリズに気をつけて、トップの位置が浅くならないようにしましょう。

②アプローチショットでは、あまりフェースを開かないようにしましょう。

③コースでは、スタンスの向きやボールの位置に気をつけましょう。

④右手のグリップは、握る形ができたら、なるべく力は抜きましょう。

今回も、JGMオンコレに参加して頂きまして、誠にありがとうござました。

雨が心配される天候でしたが、最後まで雨も降らずナイスコンデションでしたね！

今回のポイントをしっかり抑えて、次回のラウンドに活かしてくださいね！


ありがとうござました。

またのお越しを心よりお待ちしております。