みなさん、こんにちはJGMオンコレコーチ
稲葉 渉です。

今回は、JGMやさと石岡ゴルフクラブにて9ホールラウンドレッスンを開催致しました。
午前中練習場でレッスン午後はコースにてラウンドレッスンを行う内容になります。

オンコレメンバーの3名様に参加して頂きました。
ご参加頂きまして、誠にありがとうござました。

開催当日の天気は午前中は曇り
お昼頃降りましたが
午後スタート14:00頃には止み
合羽無しでラウンドが出来ました

天候は曇りでしたが
気温が高かったおかげでさほど寒くなく
レッスンがおこなえました。

今回の9ホールラウンドレッスンでは、
初心者向けの基本練習を中心としたメニューで
皆さんに楽しんで頂きました。

ではレッスンを振り返りましょう。

O様 ご参加頂きありがとうございました

今回が初めてのコースということで
楽しみにされていたと思います。
日頃はシュミレーションでトレーニングしていますので
ゴルフ場でボールの行方が追えるの楽しかったと思います。

今回は基本的な動作をメインにレッスンを行いました

特に男性特有の腕に力が入ることがありますので
グリップの握り強さは10をマックスとしたら
5くらいの握りの強さにしてください。

スイング軌道ですがインサイドアウトの角度がきついですので
ストレート軌道を意識してプレーンを作ってください。
アウトサイドにあげる気持ちで丁度です。


ポイントは
①ストレートのスイング軌道にする
②腕を伸ばし大きなスイングアークにする
③右足に体重を残さない
④左右に腕とクラブのL字を作る


これらに気をつけて日頃の練習の
上達に役立ててください。

最後の頃には良いフィーリングで
クラブが振れるようになりました


またお会い出来るのを楽しみにしています
本日はありがとうございました。

A.T様 本日はご参加頂きありがとうございました

お姉様はゴルフ経験者である程度の
スイングは出来上がっていましたが
インパクト以降に重心が左足に移行せず
右足に残る傾向にありました。
このことでスライスが出やすくなるのと
飛距離が出にくくなります。

またすくい上げるスイングですいたので
ボールへのインパクトをしっかり行ってください

ポイントとしては
①インパクトフォローで左足に体重を移す
②ドライバーは大きな振り幅で行う
③アプローチは左腕とシャフトが直線になるように
④両腕の肘はなるべく伸ばすようにする


これからもオンコレを活用して
スキルアップに励んでください
次回もお待ちしております
ありがとうございました

S.T様 本日はご参加いただきありがとうございました

お姉さまに誘われ今回参加していただきました
初めは緊張していたと思いますが
クラブの使い方や腕の振り、体の使い方を覚えれば
実践していた通りボールが気持ちよく飛んでくれます

本日は基本動作をしっかり行っていただきました
このことはこれからのスキルアップにとても大切です
繰り返し練習を行ってください。


ポイントとして
①アドレス、ポスチャー(構え)を大切にする
②インパクトは通過地点と考える
③腕をしっかり伸ばすことが大切
④左手親指をハーフウェーバックとハーフフォローで立てる
⑤フィニッシュは目標に体を向け腕を伸ばす


ボールを打つ事や飛ばすことに力ではなく
クラブの重さ、重力を利用し
効率よく飛ばすことが本来のスイングになります

日ごろの練習にこれらを取り入れて
スキルアップに励んでください

最高のデビューになったと思います。
お姉さまとまたお越し下さい
ありがとうございました