2021/04/13 (火)
【レッスン日記】9ホールラウンドレッスン(山田コーチ)@JGMやさと石岡GC 4月13
皆さんこんばんは
本日は天気の良い中9ホールを回る事が出来ました!
本日の課題は『アドレスとバックスイング』になります。
JGMやさと石岡GCにて9ホールラウンドレッスン模様になります。
それでは振り返っていきます。
今回は再現性を高くする為に
バックスイングについて触れていきました。
バックスイングでは体を回さなくてはいけないのですが
体を回す為に体を回しやすいアドレスを作って行きました。
体を回しやすくする為にアドレスでは
姿勢がとても重要で猫背になってしまうアドレスは
体がとても回りづらいです。
そこで肩を下げて猫背にならない体制をとります。
これで体が回りやすく背骨が回転しやすい構えになります。
バックスイングでは手先ではあげてはいけないので
回しやすいアドレスを取ることによって
体から回しやすくなっているのでこの動きをひたすら
練習していきます。
バックスイングが毎回同じように上がれば
ショットの再現性は上がっていくと思います。
よく体が硬いと思っている方も
もしかしたら体が回しづらい構えをしているのかもしれません。
バックスイングの上げ方のイメージ一つで変わると思います。
本日はありがとうございました。
JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスエリアを併設しています。
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身体には個人差があり、柔軟性・筋力・バランスなどは一人一人異なります。
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間違いなく、みなさんのゴルフをレベルアップへと導いてくれるはずです!
効率よく自分の体を知り最大飛距離を伸ばす素晴らしい物になります。
是非一度体験していただき効果を実感してみましょう!