みなさん、こんにちはJGMオンコレコーチ稲葉 渉です。

今回は、葉山国際カンツリー倶楽部にて
9ホールラウンドレッスンを開催しました。
自由が丘から1時間の場所です。

オンコレメンバーの4名様に参加して頂きました。
ご参加頂きまして、誠にありがとうござました。

午前中は練習場で2時間のレッスンです。
内容は
ドライバー、フェアウェイウッド、ユーティリティ
などのロングショットの練習。
7、8番アイアンなどのミドルショットの練習。
ピッチングウェッジ、サンドウェッジ
などのショートショット練習。


午後はラウンド出発前にパッティングをします。
練習グリーンで30分程パッティング練習
その後コースにて9ホールラウンドレッスンになります。
おおよそ10時から16時30分のスケジュールです。

開催当日の天気ですが
快晴で富士山を見ることが出来ました。
また大島も見ることが出来ました。

葉山の気温は20℃超えて
気持ちの良い天気でした。
葉山の練習場には屋根がありますので
暑さや雨などが防げ安心して練習できます。

今回の9ホールラウンドレッスンでは、
初心者の方を対象にした
基本動作中心のメニューになります。

参加者の方に楽しんで頂きました。

ではレッスンを振り返りましょう。

A様 本日もご参加いただき誠にありがとうございました

昨日に続いてのご参加になります。

昨日からのテーマであるミート率を上げる
に特化してアドバイスさせていただきました。


頭を動かさないと
①打点が安定するのでミスヒットが減る
②軸がぶれないので体を回転しやすくなり
③ヘッドスピードが上がり飛距離が伸びる
④スイングが美しくなる

まずは頭を上下左右に動かさないように
することに重点を置いてスイングしてもらいます

その後クラブに応じたスイングプレーンを作れるように
クラブごとのバックスイングの通り道
ダウンスイングの軌道について説明させていただきました。

ドライバーはフラット
アイアンはアップライトにすることです。

両腕についてはインパクト以降左肘を曲げてしまいますので
クオーターショットで両肘を伸ばしたまま
スイングすることで最下点が常に同じになり
ミート率が上がります。

引き続き基本練習から徐々にスキルアップしていき
楽しいラウンドができるようにアドバイスさせていただきます。

またお越し下さい
本日ありがとうございました

Y様 本日はご参加いただき誠にありがとうございました。

本日は全体的な基礎からのチェックを行いたいと思います
基本動作がしっかりできているとスキルアップに
とても有利になります。

アドレスで腰が背中が丸まっていましたので
少し反らせる位の気持ちでちょうど良いです。

左手甲が伸びすぎてフェイスが極端にクローズになり
ボールが低く左に飛び出していますので
アドレスで構えた手首の角度でヒットできるように
スイングしていきましょう。

両腕の肘が曲がることでスイングプレーンが小さくなり
ヘッドがボールに届かなくなりトップボールが出てしまいます。
クオーターショットでいいので両肘を伸ばしたままスイングしましょう。

これらを行うことによってミート率が向上します
その後大きなスイング飛距離アップをしていきましょう。

とてもいい感じになってきましたので
引き続きラウンドレッスンにお越し下さい

本日はありがとうございました

I様 本日はご参加いただき誠にありがとうございました。

今回のテーマは
ドライバーの正しい打ち方を学ぶ
ドライバーの飛距離を伸ばしたい
ドライバーの振り遅れスライスを直したい。

こちらについてアドバイスさせていただきました。

とてもグリップを強く握られています
手のひらでなく指で握るようにし
浅く握ってください力みが取れるはずです。

ドライバーのスイング軌道がアイアンのようにアップライトになり
ダフリやすかったりトップしたりしておりました。
ドライバーはフラットにスイングすることでティーアップしたボールを
家安くすることができます。

すぐに打ったボールを目で追ってしまい
ヘッドアップになっていましたので
打った後の残ったティーを見ることがヘッドアップの予防になります。
またこのことで前傾角度のキープになりますので
状態が早く起きることが少なくなります。

グリップの握りを変えたことで
スイングにゆとりができて
リラックスしたスイングが行えるようなりました対応
次回も引き続きレッスンさせていただきますので
またお越し下さい

本日はありがとうございました

K様 本日はご参加いただき誠にありがとうございました。

1月末以来のご参加になります
前回体重が右足に残り明治の大砲のようになっていました
今回も引き続きスイングをしっかり左足にウェイトが乗るように
スイングの改善をさせていただきました

アドレスでボールの位置が右側にあり
右足重心でボールを捉えていましたので
ボールの位置を左側に移動させ左足荷重でフィットできるように
スイングしてもらえました。

またボールを右から見ており
アッパースイングが大きかったため
ダフッタリトップしたりしていました
アイアンの場合ボールは上から見るようにし
ダウンブローに打つことをお勧めします。

またスイングが縦振りで大きかったため
全体的にしてますフラットなスイングしてもらい
肩から肩のクオーターショットでコントロールしてもらいました。

このことでミート率が上がりボールが
正しく飛んでいくことをになりました。

また定期的にお越しいただき
スイングの維持に努めてください

本日ありがとうございました

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