みなさん、こんにちはJGMオンコレコーチ稲葉 渉です。

今回は、葉山国際カンツリー倶楽部にて
9ホールラウンドレッスンを開催しました。

オンコレメンバーの4名様に参加して頂きました。
ご参加頂きまして、誠にありがとうござました。

午前中は練習場で2時間のレッスンです。
内容は
ドライバー、フェアウェイウッド、ユーティリティ
などのロングショットの練習。
7、8番アイアンなどのミドルショットの練習。
ピッチングウェッジ、サンドウェッジ
などのショートゲーム練習

午後はラウンド出発前にパッティングをします。
練習グリーンで30分程パッティング練習
その後コースにて9ホールラウンドレッスンになります。
おおよそ10時から16時30分のスケジュールです。

開催当日の天気ですが
葉山の気温は20℃超えていました
風は少し強めでしたが
葉山の練習場は屋根がありますので
練習には問題ありませんでした。

今回の9ホールラウンドレッスンでは
基本と応用を混じえたメニューになります。
葉山の景色を楽しみながら
参加者の方に楽しんで頂きました。

ではレッスンを振り返りましょう。

S様 本日はご参加いただき誠にありがとうございました

定期的にご参加いただきありがとうございます
F様とのラウンドレッスンを楽しみにしています

今回のテーマとしては
ドライバーのテンポとリズム
アイアンの薄いあたりをなくす

これらのテーマに沿ってレッスンさせていただきました
ドライバースイング、アイアンスイング、バッティング
とてもテンポが大切です

一定のテンポリズムが再現性を高めてくれます。
再現性を高める事は一定のスイングプレーンと
常に同じ最下点を作る上で重要です。

今回のポイントは
①少し早いテンポにする
②軸を中心として回転する
③トップ位置が高いとアウトからクラブがきやすい
④10時から4時のスイング


特にドライバーショットではこれらの点に気をつけて
毎回ショット行ってください

また練習においては必ず目標決めてから
ちょっと行ってください

また進化したスイングを拝見しました。
次回も確認させていただきますのでどうぞお越し下さい
本日はありがとうございました

T様 本日はご参加いただき誠にありがとうございました

スタジオでの練習の成果を
コースで試していただきました。

今回のテーマは
芝からのショット
グリーン上のパッティング

体の軸を中心として
スイングをすることにより
スイングプレーンとヘッドの軌道
安定します。

ポイントとしては
①ドライバーのボールの位置は左肩付け根
②ドライバーのスイングの弧は大きく
③アイアンの最下点はボールの左

特にドライバーショットでは
インパクトまでは頭の位置をキープ
インパクトを左足軸上に頭が移動します。
タイミングを間違えなければきれいなショットになります

バッティングにおいてはストローク幅と
インパクトの強さが距離感になります。

また引き続きスタジオレッスンと
ラウンドレッスンを上手に利用して
スキルアップに努めてください。

本日ありがとうございました

Y様 本日はご参加いただき誠にありがとうございました

何度もオンコレご参加していただき
ありがとうございます

今回は赤坂発の葉山国際カントリークラブ
がめったにありませんでしたので
タイミングよく参加していただきました。

今回のテーマは
① 3番ウッドのミート率アップ
②飛距離アップ
③短い距離のアプローチ



これらのテーマに沿ってアドバイスさせていただきました

その中でとても重要だったのが
クラブごとのスイングプレーンの確立です

ドライバースイングがアイアンスイングのように
アップライトになりすぎていました
ドライバースイングではフラットスイングになり
ボールへの進入角度が浅く打つことが
ミート率アップと打ち出し角が適正になります。

ポイントとしては
①ドライバーのスイングプレーンはフラットに
②クラブごとのスイングプレーン
③ボール位置は左肩の付け根
④トップ位置はの上
⑤素振りで最下点の確認


3番ウッドにおいては
体でボールを当てに行っていましたので
体が沈み込まず、手をしっかり伸ばして
ボール1の最下点でヒットすることが重要です

スイングプレーンと最下点に気をつけて
練習に励んでください
またその結果を拝見させていただきますので
近いうちにお越し下さい

本日はありがとうございました

Y様 本日はご参加いただき誠にありがとうございました

日ごろのスタジオのレッスンの成果を
ゴルフ場で試していただきました。

日頃レッスンスタジオで拝見しているスイングと
飛球をゴルフ場で拝見さしてもらいました。

スイングにおいて特に重要だったのが
体の軸と顔の傾きに注意してもらうことです。

今回のテーマは
①ドライバーがてんぷらしてしまう
②スライスボールが出る
③アウトサイドイン起動
④ 10ヤードから30ヤードのアプローチ

特に重要だったのはボール位置です
スタンスの中心のほうにボールを置いていましたので
ボールが捕まらず右に飛んでいました
ボールの位置は左肩付け根の延長上に置くことです。

ポイントとしては
①軸を中心に左右対象にスイング
②左肩付け根の延長上にボールを置く
③スイング軌道をフラットにする
④トップの位置を低めにする

ボールの位置を気をつけることにより
最下点が安定します
これらに気をつけて練習に
またスタジオでアドバイスさせて頂きます

またラウンドレッスンさせていただきます
本日ありがとうございました

JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスを開講しています。
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「コーチの言っていることは理解できるけど、体がそのように動かない。」

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