こんにちは宮下芳雄です。

本日はJGMセベバレステロスGCにて9Hラウンドレッスンを開催。

気温は高かったものの霞ヶ浦から爽やかな風が入り快適なコンディションで練習することが出来ました。

では本日のレッスンを振り返りましょう('ω')ノ

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スイングについて手打ちに注意をしていきましょう。

ダウンスイングを「骨盤→胴体→肩→腕→クラブ」の順番でスイングすることをお忘れなく！

これにより下半身リードでスイングことができるはずです。

アプローチについては左足加重を意識してボールを打っていきましょう。

これにより左サイドに軸ができミスの無い安定した打ち方ができるようになります、

結果としてグリーン周りでの大怪我が少なくなるはずです。

パッテイングについてはLOOK UPに気を付けていきたいですね。

インパクトした後、ボールが止まるまで下を見続けましょう。

これにより「インパクトの開閉タイミング」「ミート率」が安定するはずです。

では夏ゴルフ、頑張ってきてください。

Have a nice golf(*^^)v

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今月もオンコレ宮下教室初参加を頂きましてありがとうございます。

スイングについては軸のズレを直していきたいですね！

対処法は右足内側で地面を踏みながらバックスイングすることを意識していきましょう。

これによりスイング軸が安定したボールを打つことができます。

そして結果的にミート率も上がるはずです！

アプローチについては骨盤の回転を少し意識しましょう。

具体的には「肩、骨盤の回転+腕の振り」に気を付けたいですね。

腕の振り主導にならないようにしましょう。

違和感が強く大変だと思いますが、少しだけ頑張ってください。

パッテイングについてはボールの位置について提案をさせて頂きました。

ボールの位置は左目の下が理想です。

ラウンド前のセルフチェックがオススメですね。

ではまた次回オンコレでお会いしましょう(*'▽')

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初めてのJGMオンコレでは、ゴルフの成長を感じて頂けた一日になりましたね(*'▽')

夏ゴルフへ向けてがんばりましょう。

スイングについてスイングは「伸び上がり」「腕の縮み」に気を付けましょう。

違和感があり、やりにくさがあると思いますが、自主練習で繰り返し練習しましょう。

さらに傾斜からは「傾斜に沿って構える」「傾斜に合ったスイング」をすることもお忘れなく！

アプローチについては基本基礎である「左足体重」「インサイドイン軌道」でボールを打っていきましょう。

これにより左サイドに軸ができ、再現性の高いストロークができるようになります、

結果としてダフリやトップで出にくい打ち方が身に付きますよ！

パッテイングについては距離感に気を付けていきましょう。

具体的にはパターを振るスピード気を付けてパッティングすればOKです。

イメージよりオーバーしてしまう時はスピードを遅くしてみてください。

次回のラウンドで意識したいですね！

ではHave a nice golf(*^^)v

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長堀トレーナーは日本を代表するTPIのスペシャリストです！！

【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
・TPI公認インストラクター
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・TPIメディカルプロレベル3（最上級資格）
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【長堀トレーナーゴルフ心理学の資格について】
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ちなみにメディカルとフィットネス両方のレベル3を取得しているのは現在、日本ではたったの3名しかいません！
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長堀トレーナーが フィジカルのスペシャリスト だということは理解して頂けたことと思います。
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そんなゴルフ好きが高じてゴルフ雑誌アルバに入社。
その後フリーライターとして週刊パーゴルフをはじめとする多くの雑誌、新聞などで活躍しました。
プロゴルファーのスイング解説やレッスン記事を10年にわたって執筆していたのです。
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