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開催レポート

2021/07/04 (日)

【レッスン日記】100切りレッスン(助川コーチ)@JGM笠間ゴルフクラブ 7月4日

助川 椋

スイング作り&定点練習

先日7月3日(土)に100切りレッスンを開催いたしました。


100切りでは午前中は練習場とアプローチエリアでみっちり練習を行います。

後半はコース内で様々なシチュエーションを再現し定点練習を行いました。
傾斜からのショットや、100切りの目安やショットテクニック、スコアメイクなどのお話ししながら練習を致しました。


経験したことがあるとないとでは大きく差が出ます!!
JGMオンコレでないとできない、100切りレッスンでないと経験できないメニューをご用意しております。

【S様へ】

いつも定期的なご受講ありがとうございます。
各ショットのレベルアップを感じました!!これもS様の日ごろからの練習の賜物ですね。今後はスコアメイクにも取り組んでいきましょう!


体の回転により腕を下すイメージが定着してきました。特に上半身の回転を考えることによりうまくスピードを出すことが出来ていました。

定点練習の際には傾斜の対応も良くなりミスショットがかなり減って来ました。


この調子をキープしてラウンドしたいですね。
次回はは9ホール、18ホールがおすすめです。

【T様へ】

久しぶりのご受講ありがとうございました。うまく当たらずスライスが多かったドライバーも芯に当たるようになり曲がり幅も少なくなり安定するようになりました。この感覚を忘れないように練習を続けていきましょう。

まずはアドレスがとても重要になります。今回は特にボールの位置と肩のラインのお話をさせていただきました。毎回同じ位置に構える難しさと、重要性。
ショットの安定にはとても重要な部分です。

ドライバーではアッパーでインサイドアウト軌道の練習を行いました。捕まえる感覚、アッパーに振る感覚をお伝えしました。この練習の際にはハーフスイングがおすすめです。


ショットの調子もよくなりラウンドしたくてうずうずしてきたのではないでしょうか。次回のご参加もお待ちしております。

【I様へ】

いつも定期的なご受講ありがとうございます。ゴルフの難しさはミスをしないように当てに行こうとすることだと思います。コースでは自信をもって振り切っていきましょう!!

前回からのポイントで体を回す意識は今回も継続していただきました。特に肩の動かし方を再確認しました。左肩を後ろに回すことは意識してい置きましょう。

アプローチでは上げようとしないことがボールを上げるポイントです。アプローチの練習はパターから始めました。この動きをSWに持ち替えてやると不思議なくらいうまく打てていました。理由もお伝えしましたので今後も続けてみてください。

【K様へ】

JGMオンコレのレッスンに初めてご参加いただきありがとうございました。
定点練習の良さを体験していただけたと思います。また練習するごとにいいショットが出ていましたね。


前傾のキープにお悩みだったK様。まず修正したところはアドレスでした。重心配分を少しつま先よりにし、テークバックでは右腰が横に動かないようにしました。この修正で前傾をキープしやすくなりました。そしてダウンスイングの動きは、ひもを引っ張るイメージで少し大げさな意識を付けると力強いアイアンショット連発していましたね。


またテークバックの際はフェースを開かないように上げていきましょう。特にドライバーでは右へのミスが減り。綺麗なドローボールで飛距離アップに成功しました。


今後は9ホールや18ホールのラウンドで成果を発揮してみましょう!!

TPIトレーニングとは?

JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスエリアを併設しています。
TPI認定トレーナーである長堀トレーナーとオンコレコーチが情報を共有し合い、より細かな分析をすることができます。

「かっこいいスイングをしたい」
「真っ直ぐなボールが打ちたい」
「ベストスコアを出したい」  などなど

スイングももちろん大切ですが、その前に体が整っていたり自分の体を知っておくことが目標への近道です。



身体には個人差があり、柔軟性・筋力・バランスなどは一人一人異なります。
みなさんの個々の体格や筋力などにあった最も効率的なゴルフスイングを長堀トレーナーが分析し、
間違いなく、みなさんのゴルフをレベルアップへと導いてくれるはずです!


JGM赤坂スタジオTPIはこちらから!
https://jgmgolfclub.jp/tpi.html


ご予約は、JGM赤坂スタジオ03-3583-0111まで!

  • 18ホール回ってスコアを確かめよう!
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    18ホールラウンドレッスン
    11/27(水) JGM笠間ゴルフクラブ(茨城県)
    助川 椋
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  • 1日芝から練習!9H+定点練習
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    11/29(金) JGM笠間ゴルフクラブ(茨城県)
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  • 練習&ラウンド
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    9ホールラウンドレッスン
    11/30(土) JGM笠間ゴルフクラブ(茨城県)
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