2021/07/10 (土)
【レッスン日記】9ホールラウンドレッスン(助川コーチ)@JGM笠間ゴルフクラブ 7月10日
こんにちは、JGM笠間GC所属の助川椋です。
先日7月7日(水)はビギナー9ホールを開催いたしました。
このメニューでは前半に練習環境の充実した練習場、アプローチエリアでたっぷり練習を行います。
後半のラウンドではすぐに実践していきます。練習したことをできるだけ早く実践できることがこのメニューの特徴です。
定期的なご受講ありがとうございます。
前回の課題でした前傾のキープもとてもよくなり、ショットの安定感が出てきました。今後は傾斜地でのショットの精度、ショートゲームの精度アップでスコアメイクしていきましょう。
切り返しではタイミングを揃えるために左かかとを踏むことを試していただきました。これにより足も使ったスイングになり飛距離アップもできました。
コースでもうまくできていましたので続けていきましょう。
またコースではフィニッシュをうまくとれるように意識してみましょう。
つま先よりの重心だったり、かかとに掛かりすぎたりすることに注意してみてください。
先月に引き続きご参加ありがとうございます!
今回はアイアンを得意にしていきためにアドバイスさせていただきました。もう得意といってもいいくらいうまく打てるようになってきました。
アイアンをうまく打つために今回お伝えしたことは、
・左足加重でインパクト
・ダウンスイングはクラブを真下へ降ろすイメージ
この二つです。
まずは左に体重を掛けてインパクトすることを練習しました。これにより体の起き上がる動きが少なくなりミート率が良くなりました。
またクラブを真下へ振ることによりスピードアップに繋がりました。
今回からの新しい感覚だと思いますので練習やラウンドをしてその動きにどんどん慣れていきましょう。
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身体には個人差があり、柔軟性・筋力・バランスなどは一人一人異なります。
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