2021/07/13 (火)
【レッスン日記】9Hラウンドレッスンアドバンス(宮下コーチ)@JGMセベバレステロスGC 7月13日
こんにちは宮下芳雄です。
本日はJGMセベバレステロスGCにてイベントレッスンを開催しました。
イベントのテーマはアイアン&アプローチ強化です。
あいにくの天候でしたが、頑張って練習することが出来ました!
ではレッスンの様子を振り返りましょう(^-^)
ゴルフ場で練習することの気持ちよさ、楽しさを感じて頂けたことと思います。
アイアンについては2点アドバイスさせて頂きました。
①アーリーエクステンション(胸元を沈めるイメージ)
②SWAY(右足内側で地面を踏みながらバックスイングをする)
スイングについては練習場でのトレーニングでしっかり改善することができましたね。
素晴らしかったです(*'▽')
アプローチについてはバックスイングでできたコックを保ち、
さらにダウンスイングでは骨盤の回転を主導的にすることもお忘れなく!
これにより、インパクトでのボールの捕らえ方が抜群に良くなるはずです。
ではこのあと予定されている夏本番GOLFへ向けて頑張ってください。
Have a nice golf(*^^)v
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オンコレ宮下教室初受講、ありがとうございます。
課題のアイアンショットでのフォーム作りの方向性が少し見えてきたと思います。
慣れない動作は大変だと思いますが、少しだけ頑張っていきましょう!
アイアンについては、左右にスイング軸が動かないようにしていきましょう。
具体的な練習方法としては、両足を揃えて素振りをすることが効果的です。
スイング軸を意識することで、飛んで曲がらないスイングを目指しましょう。
アプローチについては「右足1本での素振り」「インサイドイン軌道」に注意したいですね。
これを意識できると中途半端な距離(30~50Y)でのダフリ、トップを無くすことができるはずです。
くわえてフラットな場所からは、状況にあわせてパターや9番アイアンを選択することをお忘れなく!
ではHave a nice golf(*^^)v
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インドアレッスンでは練習ができない「傾斜」「ラフ」などのトレーニングを楽しんで頂けたことと思います。
アイアンについては2点アドバイスをさせて頂きました。
①アイアンは番手によりボールの位置を変える
②スイングはSWAYに気を付ける
これによりミート率、方向性のミスが少なくなるはずです。
インドアレッスンでも、ぜひ復習してくださいね(^^)/
アプローチについては「左足加重」「インサイドイン軌道」ができたときに良いボールが打てていましたね。
さらにバンカー越えや砲台グリーンのアプローチでは3段素振り(距離感をイメージできる)もお忘れなく。
では夏本番のゴルフへ向けてファイトです。
Have a nice golf(*^^)v
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長堀トレーナーは日本を代表するTPIのスペシャリストです!!
【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
・TPI公認インストラクター
・TPIゴルフプロレベル2
・TPIメディカルプロレベル3(最上級資格)
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【長堀トレーナーゴルフ心理学の資格について】
・Certified Golf Psychology Coaching/Golf Mind/UK(ゴルフ心理学コーチング)
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ちなみにメディカルとフィットネス両方のレベル3を取得しているのは現在、日本ではたったの3名しかいません!
女性では長堀トレーナー1人だけとのことです。
長堀トレーナーが フィジカルのスペシャリスト だということは理解して頂けたことと思います。
みなさんが心配されていることが、「長堀トレーナーは実際にゴルフはするの?」ということだと思います。
じつは長堀トレーナーのゴルフ歴は25年もあります!
さらに一人旅でセントアンドリュースまで行ってしまうほどの超ゴルフ大好き人間!
そんなゴルフ好きが高じてゴルフ雑誌アルバに入社。
その後フリーライターとして週刊パーゴルフをはじめとする多くの雑誌、新聞などで活躍しました。
プロゴルファーのスイング解説やレッスン記事を10年にわたって執筆していたのです。
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