こんにちは宮下芳雄です。

本日はJGMセベバレステロスGCにて9Hラウンドレッスンアドバンスを開催。

夏の暑さに負けることなく元気に練習をしました。

では本日のレッスンを振り返りましょう！

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今回のレッスンでフォーム作りの方向性が明確になったことと思います。
焦らずYさんのペースで練習してくださいね。

スイングについては骨盤の回転に気を付けていきましょう。

具体的にはダウンスイング時にお臍を左へ向けるイメージでフォームを作りましょう。

そして、ゴルフ体操を踏まえたフォーム作りをしたいですね。

これにより、ダフリが少なくなったり、左へのミスを抑制することができるはずです。

アプローチについては少し比喩的な言い方になりますが、真っすぐにバックスイングするイメージを忘れないでくださいね。

さらにフォロースルーでフェースを返さないことにも気をつけましょう。

パッテイングについてはLOOK UPに注意したいですね。

インパクトした後、一呼吸置いてからボールの行方を追うようにしてくださいね。

ではHave a nice golf(*^^)v

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初めてオンコレ宮下教室へご参加頂きまして、ありがとうございます。

スイングについてはアーリーエクステンションをアドバイスさせて頂きました。

対処法としては胸元を地面に近づけるイメージでスイングをしていきましょう。

これによりトップのミスを改善することができるはずです。

アプローチについてはバックスイングを低く上げていきましょう。

少し大袈裟ですが、クラブのソールを芝生に押し付けるイメージでOKです。

これを意識できると、かなりトップのミスを無くせるはずです。

パッティングについては、とても良いフォームでボールが打てていました。

素晴らしかったです。

さらに距離感についてはグリーンの速さに合わせてパターを振るスピードを調整したいですね。

今回はグリーンスピードが速かったこともあり、ゆっくりパターを振って距離感を合わせたいですね。

ではまた次回オンコレでお会いしましょう。

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練習場でアドバイスさせて頂いたことを9Hラウンドへしっかり繋げることが出来ていました。

素晴らしかったです！

スイングについては手打ちに注意をしていきましょう。

具体的には、少し大袈裟に骨盤を回転させることを意識してスイング作りをましょう。

その為には、ウォークスルー素振りが有効だと思います。

さらに「右足を早く上げる」「伸び上がり」にも注意してでダウンスイングをしていきたいですね。

これによりミスショットを抑制すことができるはずです。

アプローチについては基本基礎である「骨盤の回転」「左足体重」「インサイドイン軌道」でボールを打っていきましょう。

慣れない動作は難しく感じることと思いますが、少しだけ頑張りましょう。

パッテイングについては基本基礎を紹介させて頂きました。

具体的には「握り方」「構え方」「ボール位置」でしたね。

次回のオンコレでは、ロングパットの距離感を紹介させて頂けたらと思っています。

ではHave a nice golf(*^^)v

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フォーム作りの方向性が明確になったことと思います。

スイングについては下半身リードを意識していきましょう。

対処法としては、お臍を左へ向ける準備動作を踏まえたフォームを作りましょう。

これにより手打ちが改善されてフォームが整うはずです。

アプローチについてはコックがはやく解けてしまうことにも注意しましょう。

さらに膝を曲げて重心を下げることもお忘れなく！

これにより、すくい打ちが直ることによりダフリやトップのミスを改善することができるはずです。

パッテイングについては距離感のアドバイスをさせて頂きました。

具体的にはふり幅にくわえてパターを振るスピードも意識しましょう。

これによりKさんのイメージする感覚ででパッティングすることができるはずです。

少しだけ頑張ってください。

ではHave a nice golf(*^^)v

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長堀トレーナーは日本を代表するTPIのスペシャリストです！！

【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
・TPI公認インストラクター
・TPIゴルフプロレベル2
・TPIメディカルプロレベル3（最上級資格）
・TPIフィットネスプロレベル3（最上級資格）
・TPIジュニアレベル2
・TPIエルドア

【長堀トレーナーゴルフ心理学の資格について】
・Certified Golf Psychology Coaching/Golf　Mind/UK(ゴルフ心理学コーチング)
※https://www.golfpsychologycoaching.co.uk/

ちなみにメディカルとフィットネス両方のレベル3を取得しているのは現在、日本ではたったの3名しかいません！
女性では長堀トレーナー１人だけとのことです。
長堀トレーナーが フィジカルのスペシャリスト だということは理解して頂けたことと思います。
みなさんが心配されていることが、「長堀トレーナーは実際にゴルフはするの？」ということだと思います。
じつは長堀トレーナーのゴルフ歴は25年もあります！
さらに一人旅でセントアンドリュースまで行ってしまうほどの超ゴルフ大好き人間！
そんなゴルフ好きが高じてゴルフ雑誌アルバに入社。
その後フリーライターとして週刊パーゴルフをはじめとする多くの雑誌、新聞などで活躍しました。
プロゴルファーのスイング解説やレッスン記事を10年にわたって執筆していたのです。
つまりゴルフスイング理論にも精通した専門家でもあるんですね！
みなさん、ゴルフ専門家＆フィジカルスペシャリストがおこなっているTPIゴルフフィットネスへぜひご参加ください。

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https://jgmgolfclub.jp/tpi.html