こんにちは宮下芳雄です。

本日はJGMセベバレステロスGCにてアイアン＆アプローチ強化レッスンを開催。

連日の暑さに負けることなく元気に練習をしました。

では本日のレッスンを振り返りましょう！

※お時間あるときに復習教材としてご覧ください↑↑↑

インドアで練習したことをコースレッスンへしっかり繋げることが出来ていました。

素晴らしかったです！

スイングについてスイングはトップの位置を高くすることを意識しましょう。

具体的には、「右肘を右肩と同じ高さにする」「右脇を90度にする」ことに気を付けてフォーム作りをしたいですね！

さらに骨盤の回転と伸び上がりにも注意してスイングをしていきたいですね。

次回の赤坂スタジオで復習練習できたらと思っています。

アプローチについては基本基礎である「左足体重」「インサイドイン軌道」でボールを打っていきましょう。

さらにラフ対策としては、フェースを開いてカット軌道でクラブを振る打ち方も忘れないでくださいね。

芝生の抵抗を少なくして芝生を刈り取る打ち方がオススメです。

ではHave a nice golf(*^^)v

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夏本番のゴルフへ向けた準備が整いましたね！

スイングについては下半身リードとアドレスの改善ができたらと思っています。

これにより適正な重心と骨盤の回転が改善でき、

結果としてアイアンをダウンブローで打つことができるはずです。

左へ体重を移動してから、一呼吸置いて骨盤が回ればOKです。

上半身と下半身に時間差をつける感じでOKです。

アプローチについてはバックスイングを低く上げることに気を付けてでボールを打ちたいですね。

さらにパーソナルアドバイスとしてコックがはやく解けてしまうことにも注意しましょう。

すくい打ちが直ることによりダフリやトップのミスを改善することができるはずです。

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今月も受講宮下教室へのご参加、ありがとうございます。

暑さに負けず無事に完走することができましたね。

スイングについては、フェードヒッターのイメージでスイングすることができていました。

素晴らしかったです！

さらにくわえて2つ提案させて頂きました。

①左手の握りを少しウィークにする

②SWAYに気を付ける

慣れないと違和感があり最初は上手くいかないことが多いいと思いますが、

コツコツフォーム作りをしていきましょう。

アプローチについては、「花道」「砲台」「ラフ」などなど色々な場所を想定してトレーニングしました。

さらに課題の左足上がり傾斜では、状況対応のヒントもあったことと思います。

実践ラウンドでぜひ試してきてください！

ではHave a nice golf(*^^)v

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長堀トレーナーは日本を代表するTPIのスペシャリストです！！

【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
・TPI公認インストラクター
・TPIゴルフプロレベル2
・TPIメディカルプロレベル3（最上級資格）
・TPIフィットネスプロレベル3（最上級資格）
・TPIジュニアレベル2
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【長堀トレーナーゴルフ心理学の資格について】
・Certified Golf Psychology Coaching/Golf　Mind/UK(ゴルフ心理学コーチング)
※https://www.golfpsychologycoaching.co.uk/

ちなみにメディカルとフィットネス両方のレベル3を取得しているのは現在、日本ではたったの3名しかいません！
女性では長堀トレーナー１人だけとのことです。
長堀トレーナーが フィジカルのスペシャリスト だということは理解して頂けたことと思います。
みなさんが心配されていることが、「長堀トレーナーは実際にゴルフはするの？」ということだと思います。
じつは長堀トレーナーのゴルフ歴は25年もあります！
さらに一人旅でセントアンドリュースまで行ってしまうほどの超ゴルフ大好き人間！
そんなゴルフ好きが高じてゴルフ雑誌アルバに入社。
その後フリーライターとして週刊パーゴルフをはじめとする多くの雑誌、新聞などで活躍しました。
プロゴルファーのスイング解説やレッスン記事を10年にわたって執筆していたのです。
つまりゴルフスイング理論にも精通した専門家でもあるんですね！
みなさん、ゴルフ専門家＆フィジカルスペシャリストがおこなっているTPIゴルフフィットネスへぜひご参加ください。

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