みなさん、こんにちはJGMオンコレコーチ稲葉 渉です。

今回は、JGMやさと石岡ゴルフクラブにて
ビギナー9ホールラウンドレッスンを開催しました。

オンコレメンバーの方に御参加頂きました。
ご参加頂き誠にありがとうござました。

レッスンの内容は
午前中に練習場で2時間のレッスンです。

ドライバー、フェアウェイウッド、ユーティリティ
などのロングショットの練習。
7、8番アイアンなどのミドルショットの練習。
ピッチングウェッジ、サンドウェッジ
などのショートゲームの練習。

芝生のアプローチエリアにおいて
5ヤードから30ヤードのアプローチ練習と
バンカーからのバンカーショット練習になります。

午後はラウンド出発前にパッティングをします。
練習グリーンで30分程パッティング練習
その後コースにて9ホールラウンドレッスンになります。
おおよそ10時から16時30分のスケジュールです。

開催当日の天気ですが
石岡の気温は27℃超えて
快晴の良いお天気でした。

今回のビギナー9ホールラウンドレッスンでは、
初心者の方を対象にした
基本動作中心のメニューになります。

参加者の方同士も仲良く
一日のレッスンを楽しんで頂きました。

ではレッスンを振り返りましょう。

S様 本日はご参加頂き誠にありがとうございました

定期的にご参加頂いております。
平日でマンツーマンのレッスンになり
充実したレッスンが行えましたね！


今回のテーマは
①ドライバーの安定
②ミート率向上
③パッティングの安定


今回のポイントは
①アドレス前傾深く腰を少し反らせ、重心をつま先寄りに
②バックスイング左肩で両膝動かしすぎない
③ダウンスイング腕を振りおりし左腰スライド
④インパクトフォロー左腰スライド左足荷重で回転
⑤フィニッシュはおヘソ胸を目標に向け右足はつま先立ちで

スイング全体ではイントゥーインのスイングプレーン
がミート率もよくボールが上がっていました。

また手でバックスイングを行うとダウンスイングでも
手でおろしてしまい、アウトサイドインのプレーンで
ミスが多くなります。

今回は徹底したスイングイメージチェンジを
行いました。大変だったと思いますが、
午後のラウンドでは
良いボールが打てるようになり
スコアーもまとまってきています。

引き続きスイングが安定するまで
続けましょう。

本日はありがとうございました。

JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスを開講しています。
このフィットネス、単に体を鍛えるのではなく、自分の体の状態を把握して、より動き易い体を作ることができるんです。皆様も

「コーチの言っていることは理解できるけど、体がそのように動かない。」

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