皆さんこんにちは！
8月18日はJGMおごせゴルフクラブにて、90切りレッスンを開催しました！
今回は2名様のご参加でした、ありがとうございました。

午前中は、ショット、アプローチの練習で、スイングチェック。
午後は傾斜地からの練習やアプローチ、パターなども引き続き実践練習しました。

本日のテーマは、"構えた時に手とまわさない"でした。
このレベルになると本当に細かく、また些細なことですが重要です。
もともと少しハンドレート気味に構え、フェースを開いて構えるクセがありました。
まだ少し違和感があると思いますが、パターではしっかり思ったところに打てることができるようになりましたね！
少しずつで良いので、改善できるように私もしっかりサポートさせて頂くので引き続き一緒に頑張りましょう！

本日のテーマは、"パターの時の構え方"でした。
日頃の練習の成果もあり、ショットがかなり上達され目標だった100切りも達成されたM様。
今回レッスンにお越し頂いたのは、パターがもう少し入ればというお悩みでした。
構えた時に腕が突っ張ってしまい、距離感を悪くしていたのでそこを修正できると良くなると思います。※肘は少し余らせて、赤ちゃんを抱っこするように！
パターは型がないとよく言われますが、基本基礎はあります。
少しずつで良いので基本基礎を守りながら自分の形をこらからも一緒に見つけていきましょう！
引き続きよろしくお願いします。

TPI(Titlist Performance Institute)トレーニングとは、ゴルファーのパフォーマンス向上に特化したフィジカルトレーニングではありますが、リハビリ、バイオメカニクスなど身体にかかわるゴルフフィットネス全体の事です。

例えば人によって体格、筋肉のつき方、柔軟性や関節の可動域が違います。
不得意動作、怪我の原因など身体の癖を分析しそれらを効率よく改善するためのトレーニングがTPIです。

日本ではあまり聞かないですが、今海外では当たり前のようにTPIトレーニングをおこなっていて、2011年にはPGAツアー優勝者の約8割の選手がTPIを取り入れてトレーニングしている実績もあります。

JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIトレーニングエリアを併設しております。
日本では珍しいTPI認定トレーナーである長堀トレーナーが皆さまの身体の動きを分析し、怪我をしない体作りや効率的なゴルフスイングを我々と一緒になってサポートし、皆さまのゴルフを次のレベルアップへと導いてくれるはずです！


※TPIフィットネスプログラムについて
https://jgmgolfclub.jp/tpi.html