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開催レポート

2021/08/24 (火)

【レッスン日記】100切りレッスン(山本篤志コーチ)@JGM宇都宮ゴルフクラブ 8月24日

山本 篤志

正しくボールを捉える為にアプローチ練習

こんにちは。山本篤志です。
8月19日(木)に開催した100切りレッスンの模様をお伝えします。
今回はオンコレメンバー3名様がご参加頂きました。

前半はアプローチから練習開始です。
100を切る為には30ヤード以内から1打で確実にグリーンへ乗せる事がポイントとなります。
ボールは着地した後、転がりますので落とし場所を意識した練習をしていきました。
クラブも数本使用してボールの高さや転がり方など確認して確実にグリーンに乗せる方法を身に付けて頂きました。

実践形式の練習

後半もアプローチから開始です。
グリーンエッジからピンまで約30ヤードで約15ヤード地点まで上り、その先から下りと少し難しい状況での練習をしました。

前半の基本的な動きとクラブによってのキャリーとランを確認しながらボールを打っていきます。また次のパッティングで上りが残るように意識して練習をして頂きました。
繰り返し打つ事でラインも見えてきてピン周辺にボールが集まるようになってきました。

傾斜を使ってショット練習

やや左足下がりでショット練習をしました。
ここからはすくい打ちになるとミスのでやすい傾斜となります。
クラブによって軸やボール位置などを確認しながらダウンブローに捉えられるよう練習していきました。
距離は約130ヤード地点からでしたが良いショットもかなり出てかなりグリーンにオンしたボールがありました。

アプローチなど小さい動きから覚える事で安定したショットも打てるようになります。
さらにコースでの練習は色んな事を身に付けやすくなります。
ぜひ体験してみて下さい。

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体を動かそうと思っても人はそれぞれ筋力や関節の可動域、柔軟性などに違いがありますのでプロゴルファーの様なスイングを目指そうとしてもなかなか難しいものです。効率の良いスイングを目指す為には自身の身体を知る必要になります。
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