皆様、こんにちは！小山貴代美です。9月12日はJGMおごせゴルフクラブにて、 イベントレッスンを開催しました。人気の芝打席からの練習プランでした。

今回は20y、30yのアプローチを中心に練習していきました。
この距離は確実に寄せていきたい距離ですよね。できれば1パット圏内に寄せていきたいと感じる距離かと思います。

アドレスはスイングに入る前の準備としてとても重要です。ボールの位置、スタンス方向などはこの午前中の練習でしっかりと確認していきます。

そしてライを変えながら落とし所や球筋への意識も持って練習を進めていくことで、より明確に【ここはこう打つ】と言うようなイメージを持ちやすくなります。
しっかりと確認していきましょう！

芝からのショット練習では、ライは出来るだけ平らなライから練習しました。まずは良いライから良いショットを打てる数を増やしていくことが大切です。

芝打席は一球ごとにきちんとアドレス方向も確認して練習します。アライメントがずれていないか、そもそもちゃんとスクエアにセットできているのか？など、ショットに入る前にも確認すべき部分はたくさんあります。

一つ一つ明確にして練習することが大切です。

時には映像を撮ったりしながら自分のやろうとしている事と実際にやっている事とに差がないかどうかも確認します。

マットのように『ただなんとなくスタンスをとってもだいたいまっすぐ構えられる』という状況ではないため、1打1打真剣に、実践的な練習になります。

M様は朝のカウンセリングで距離感が課題でした。でも、セットアップする時の段階に少し改善点があり、まずはそこから修正しました。
この次の段階が距離感を作る事につながっていきます。
手順を踏んで順序よく練習していけば、今まで悩んでいたことも意外とすんなりとクリアできるのではないかと思います。

今回のイベントは、とにかく芝から打てる機会をたくさん持てるようにプランを組みました。
午前中の練習を実際のコースでもやってみる事が目的で、定点練習だからと割り切れるので、怖がらずにチャレンジできます。

多くのことを確認できる1日になると思います。

ドライバー、傾斜、アプローチ、パターまでをバランスよく練習していきます。

このプランは次回開催が未定となっておりますが、また開催していきたいと思います。

JGMでは、スタジオでのスイングづくり、オンコレでの実践練習を同じコーチのもとに一貫して行えるシステムがあります。皆様のことをよく把握しているコーチのもと、統一したレッスンを行うことが効果が高い練習となります。

でも、ゴルフを通して感じることは、分かっているのにできないという事かと思います。そんな時、一度ご自分について知る機会を設けてみてはいかがでしょうか？
体は毎日変わります。同じ日は一日もありません。
普段の姿勢や、生活環境、お仕事などによって、ご自分でも気づかない体の癖もあるものです。
右はできるけど、左はできない、左右の可動域の違い、筋力差などを知っておくことは、普段の生活にも役立ちます。

そういった事を知る場所として、赤坂スタジオではTPIフィットネスプログラムをご用意しています。まずは、一度スクリーニングを試してみてください。

健康維持、ハッピーなゴルフライフのためにぜひご活用ください。