こんにちは宮下芳雄です。

本日はJGMせべバレステロスGCにて9Hラウンドレッスンアドバンスを開催。

少しお天気が心配されましたが、雨に降られることもなく無事にレッスンをおこなうことができました。

では本日のレッスンを振り返ってみましょう('ω')

※お時間あるときに復習教材としてご覧ください↑↑↑

ゴルフ場で練習することの気持ちよさ、楽しさを感じて頂けたことと思います。

スイングについてはSWAYに気を付けていきましょう。

具体的には右足内側で地面を踏みながらバックスイングすることを意識してフォーム作りしたいですね！

これにより、軸のズレが無くなりミスショットを抑制すことができるはずです。

さらに骨盤が回転できると飛距離アップ効果も期待できます。

少しだけ頑張ってくださいね！

アプローチについては基本基礎である「左足体重」「インサイドイン軌道」でボールを打ちたいですね。

少し比喩的な言い方になりますが、カット軌道でクラブを振る感じでOKです。

くわえて状況に合ったクラブ選択もお忘れなく！

パッテイングについては基本基礎を説明させて頂きました。

具体的には「握り方（逆オーバーラップ）」「構え方（ガニ股）」「ボールの位置（左目の下）」です。

次回のオンコレではショートパットの方向性UP練習を提案させてくださいね。

ではHave a nice golf!(*'▽')

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秋ゴルフに間に合う調整ができたとしたら私も嬉しいです。

今回練習したことをぜひ秋本番のゴルフへつなげてくださいね！

スイングについては2点提案させて頂きました。

①バックスイング左肩を90度回す

②フォロースルーでクラブが背中に当たるくらい振り切る

慣れない動作やイメージは難しく感じることと思いますが、少しだけ頑張ってくださいね！

これにより間違いなく以前より飛ばせるようになるはずです。

アプローチについては左脇をしめ、クラブを左へ振っていきましょう。

これにより体からクラブが離れなくなります。

結果としてダフリ、トップのミスを予防することができるはずです！

パッティングについてはロングパットの距離感がとても良かったです。

距離に対して「振り幅」「パターを振るスピード」がしっかり合っていました。

素晴らしかったです！

ゴルフ場によってグリーンの速さが違うので今回の練習を参考にしみて下さい。

では秋ゴルフを最高の休日にできることを私も願っています。

ではHave a nice golf(*^^)v

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9Hラウンドで不足していたことを、午後からの定点練習で補えましたね！

スイングについては、ハンギングバックをかなり改善できていましたね。

左への体重移動をしっかり意識できていたと思います。

そして、ダフリを予防する為にアーリーリリースにも合わせて気を付けていきましょう。

トップでできたコックを保ちながら回転でスイングすることをお忘れなく！

アプローチについてもコックをkeepして肩と骨盤の回転でクラブを振ることに気を付けていきましょう。

これによりダフリとトップを抑制できるはずです。

パッティングについてはNEWパターのテストが出来たと思います。

以前使っていたパターよりボールが転がるので「ふり幅を小さく」「ゆっくり振る」ことを意識しましょう。

今回の9Hラウンドで慣れることが出来ていたと思います。

GOODです！

ではまた次回JGMオンコレでお会いしましょう('ω')ノ

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久しぶりのオンコレ受講、ありがとうございます！

スイングについてはローテーションを抑制できればと思っています。

これにより左へのミスを少なくできるはずです。

さらにYさんご自身で発見できたことも組み合わせてフォームを改善していきましょう。

アプローチについては、バックスイングをインサイドに引きすぎないようにしたいですね。

少し比喩的な言い方になりますが真っすぐにクラブをあげて、

フォロースルーを大袈裟に左へ低く振ってみてください。

これによりすくい打ちが無くなり大きなミスが無くなるはずです。

パッティングについては、LOOK UPに気をつけましょう。

具体的にはボールを打ったあと一呼吸置いてからボールの行方を追うくらいのイメージでOKです。

ではHave a nice golf!

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長堀トレーナーは日本を代表するTPIのスペシャリストです！！

【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
・TPI公認インストラクター
・TPIゴルフプロレベル2
・TPIメディカルプロレベル3（最上級資格）
・TPIフィットネスプロレベル3（最上級資格）
・TPIジュニアレベル2
・TPIエルドア

【長堀トレーナーゴルフ心理学の資格について】
・Certified Golf Psychology Coaching/Golf　Mind/UK(ゴルフ心理学コーチング)
※https://www.golfpsychologycoaching.co.uk/

ちなみにメディカルとフィットネス両方のレベル3を取得しているのは現在、日本ではたったの3名しかいません！
女性では長堀トレーナー１人だけとのことです。
長堀トレーナーが フィジカルのスペシャリスト だということは理解して頂けたことと思います。
みなさんが心配されていることが、「長堀トレーナーは実際にゴルフはするの？」ということだと思います。
じつは長堀トレーナーのゴルフ歴は25年もあります！
さらに一人旅でセントアンドリュースまで行ってしまうほどの超ゴルフ大好き人間！
そんなゴルフ好きが高じてゴルフ雑誌アルバに入社。
その後フリーライターとして週刊パーゴルフをはじめとする多くの雑誌、新聞などで活躍しました。
プロゴルファーのスイング解説やレッスン記事を10年にわたって執筆していたのです。
つまりゴルフスイング理論にも精通した専門家でもあるんですね！
みなさん、ゴルフ専門家＆フィジカルスペシャリストがおこなっているTPIゴルフフィットネスへぜひご参加ください。

※TPIゴルフフィットネスについてはコチラ⇒
https://jgmgolfclub.jp/tpi.html