開催レポート

2021/09/16 (木)

【レッスン日記】9ホールラウンドレッスン(寺岡コーチ)@JGmおごせGC9月16日

寺岡 裕隆

こんにちはJGMおごせ所属の寺岡です。

今日は9ホールラウンドレンタルを開催いたしました。

天気は最高!絶好の練習日和となりました。

早速内容をご紹介させて頂きます。


今日はショット練習から、スタートです。

皆様、共通して飛距離アップを目指したい!このお悩みが一致していました。

まずは現状の飛距離をチェック!

ヘッドスピードを上げるために、何が必要なのか?

体の使い方! 下半身の使い方! 腕の振り!スイングの軌道! 色々とありますよね。

でもまずは現状のミート率!これを確認いたします。ここが上手くいってなくて飛んでいない!これは効率を、よくミート出来るようにしてあげることで、飛距離アップ出来るようになるだけでなく、当たりが安定してくることこそ、全体的な飛距離アップに繋がる事が多いからなんですよね。

この部分はお一人お一人アドバイスしてショットのレベルアップをしていきました。

次にアプローチ練習です。

アプローチ練習では、まず基本のご説明!アドレス、グリップの位置、ボールの位置、振り方、色々な部分を詳しくご説明させていただいてます。

なぜ、ボールの位置がここなのか?なぜ手首は固定した方がいいのか?

このあたりをしっかりと理解してから練習をした方が、動きをより意識しながら練習を出来るようになるからなんですよね。

特にアプローチのインパクトゾーンの動きは、ショットに繋がる部分もありますのでしっかりと練習しました。

勿論、傾斜からのご質問もありましたので、傾斜の練習もしましたよ!

午前中最後はバンカー練習です。

バンカー練習はなかなかコースでしか、出来ない練習ですよね!

なのでたっぷり練習です!

バンカーでは、先程のアプローチで練習したフォームをそのまま試して頂きます。勿論特殊なショットなので、必要な動きはありますが、実は特殊な動きをしなくても脱出出きるんです!

特にオープンスタンスは、バンカーを難しくしてしまうポイントになっていることが多くみられます。

一度、スクエアなスタンスで試してみてくださいね。

午前中の練習は終了してランチタイムです。

ランチ後にパター練習をします。

パター練習では、フォームチェックは勿論ですが、距離感を合わせる練習がメインとなります。

この部分が合わないと、パターの数がとても多くなってしまいます。これが直接スコアに繋がる一番大事な部分なんですよ!

しっかりと歩測をして、決まった距離を繰り返し練習すること!

基準を作る練習に、しっかりと時間を使って下さいね。

いよいよ9ホールのラウンドです。

ラウンドでは、午前中の練習したポイントを1つしっかりと意識しながらのラウンドです。

やはり新しいポイントなので、忘れてしまったりいつも通り打ってしまう事、ありますよね!

新しい動きはどおしても違和感があったりします。

でもその違和感は、普段と違う動きになっている証拠なんですよ!

必ずボールにも変化が出て来るようになってくると思います。
ラウンドレッスンでは、毎ショット私がみているので、事前に注意ポイントをお話出来ること!これこそラウンドレッスンの良いところではないでしょうか。

皆様いいボールがしっかりと出ていてとてもいいラウンドだったと思います。

勿論そのいいショットを生かす、コースマネージメントも、お話しながら回るので、スコアにもいいラウンドとなること間違いなしですよ。

是非9ホールラウンドレッスンを受けてレベルアップしてみませんか。


今回もご参加頂きましたお客様本当にありがとうございました。

またのご参加をお待ちしています。

JGMゴルフクラブ赤坂スタジオにはTPIのスペシャリストがいる


長堀トレーナーは日本を代表するTPIのスペシャリストです!!

【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
・TPI公認インストラクター
・TPIゴルフプロレベル2
・TPIメディカルプロレベル3(最上級資格)
・TPIフィットネスプロレベル3(最上級資格)
・TPIジュニアレベル2

ちなみにメディカルとフィットネス両方のレベル3を取得しているのは現在、日本ではたったの3名しかいません!
女性では長堀トレーナー1人だけとのことです。
長堀トレーナーが フィジカルのスペシャリスト だということは理解して頂けたことと思います。
みなさんが心配されていることが、「長堀トレーナーは実際にゴルフはするの?」ということだと思います。
じつは長堀トレーナーのゴルフ歴は25年もあります!
さらに一人旅でセントアンドリュースまで行ってしまうほどの超ゴルフ大好き人間!
そんなゴルフ好きが高じてゴルフ雑誌アルバに入社。
その後フリーライターとして週刊パーゴルフをはじめとする多くの雑誌、新聞などで活躍しました。
プロゴルファーのスイング解説やレッスン記事を10年にわたって執筆していたのです。
つまりゴルフスイング理論にも精通した専門家でもあるんですね!
みなさん、ゴルフ専門家&フィジカルスペシャリストがおこなっているTPIゴルフフィットネスへぜひご参加ください。

※TPIゴルフフィットネスについてはコチラ⇒
https://jgmgolfclub.jp/tpi.html


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