2021/09/19 (日)
【レッスン日記】9Hラウンドレッスンアドバンス(宮下コーチ)@JGMセベバレステロスGC 9月19日
こんにちは宮下芳雄です。
本日は9Hラウンドレッスンアドバンスを開催!
ではレッスンの様子をご覧ください(*´Д`)
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秋本番、元気に頑練習することが出来ましたね!
スイングについては骨盤の回転を意識したいですね!
これにより手打ちスイングが直り結果としてダフリやトップを予防することができるはずです。
くわえて軸がズレてしまうことも気をつけましょう。
アプローチについては2つ気づきがあったと思います。
①左足体重
②インサイドイン軌道
この2つは自主練習でも繰り返しトレーニングをしてフォーム作りをしてくださいね。
くわえて状況に合わせたクラブ選択もお忘れなく!
パッティングについては基本基礎をアドバイスさせて頂きました。
具体的には下半身ロック、ハンドファーストに構えるでしたね!
次回のオンコレではロングパットの方向性を提案させてください。
では秋のゴルフトップシーズンも楽しくゴルフをしましょう。
Have a nice golf('ω')ノ
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JGMオンコレに初めてご参加を頂いてR子さん
今回のレッスンでフォーム作りの方向性を明確にできたことと思います。
レッスン中にアドバイスさせて頂いたことは自主練習でも意識をしてトレーニングしてくださいね!
スイングについては2点提案をさせて頂きました。
①腕の曲がり(止める素振りで改善)
②右足体重スイング(ウォークスルー素振りをする)
今のイメージを忘れることなくスイングしてくださいね。
アプローチについては手の振りに骨盤の回転を組みわせることを意識できていましたね!
さら振り幅にも気を付けてアプローチショットをしていきましょう。
これにより距離感が安定するはずです。
パッテイングについてはフォローするを大きくして、さらにパターを速く振ることを意識したいですね。
これにより重いグリーンでもショートのミスを改善することができるはずです。
ではHave a nice golf(^.^)
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ゴルフ場で練習することの楽しさを感じて頂けたとしたら私としても嬉しく思います。
スイングについては午後からの定点練習でかなりイメージが良くなりましたね。
素晴らしかったです。
スイングについては上半身の伸び上がりを自主練習でもあらためて復習して下さいね。
慣れないスイングは違和感があると思いますが、繰り返し練習をしてフォーム作りしてください。
くわえてボールを右へセットすることもお忘れなく!
アプローチについては2点アドバイスさせて頂きましたね。
①LOOK UPに注意
②フォロースルーを左へ低く振る
パッテイングについては基本基礎を説明させて頂きました。
具体的にはガニ股にして下半身をロックしていきましょう。
次回のオンコレではショートパットの方向性をテーマに練習できたらと思っています。
ではHave a nice golf(^^)/
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長堀トレーナーは日本を代表するTPIのスペシャリストです!!
【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
・TPI公認インストラクター
・TPIゴルフプロレベル2
・TPIメディカルプロレベル3(最上級資格)
・TPIフィットネスプロレベル3(最上級資格)
・TPIジュニアレベル2
ちなみにメディカルとフィットネス両方のレベル3を取得しているのは現在、日本ではたったの3名しかいません!
女性では長堀トレーナー1人だけとのことです。
長堀トレーナーが フィジカルのスペシャリスト だということは理解して頂けたことと思います。
みなさんが心配されていることが、「長堀トレーナーは実際にゴルフはするの?」ということだと思います。
じつは長堀トレーナーのゴルフ歴は25年もあります!
さらに一人旅でセントアンドリュースまで行ってしまうほどの超ゴルフ大好き人間!
そんなゴルフ好きが高じてゴルフ雑誌アルバに入社。
その後フリーライターとして週刊パーゴルフをはじめとする多くの雑誌、新聞などで活躍しました。
プロゴルファーのスイング解説やレッスン記事を10年にわたって執筆していたのです。
つまりゴルフスイング理論にも精通した専門家でもあるんですね!
みなさん、ゴルフ専門家&フィジカルスペシャリストがおこなっているTPIゴルフフィットネスへぜひご参加ください。
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