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開催レポート

2021/09/22 (水)

【レッスン日記】100切りレッスン(山本篤志コーチ)@JGM宇都宮ゴルフクラブ 9月22日

山本 篤志

スイングの基本を覚える

こんにちは。山本篤志です。
9月14日(火)に開催した100切りレッスンの模様をお伝えします。
今回は4名様がご参加頂きました。

練習最初はアプローチで傾斜からボールを打っていきます。

左足下がりの傾斜からはフェース面にしっかり当てる事を目的としました。
ボールの右側が高いのでクラブヘッドの入射角を意識す事がポイントとなります。前傾や手首の角度が変わらない事やインサイドからの軌道が強くなり過ぎない事などチェックした事を繰り返し試していきました。

ミスショットを減らす為に

ショット練習です。
アプローチで覚えたクラブヘッドの入射角を確認しながら徐々に大きなスイングにしていきます。またクラブはそれぞれ長さやロフト角などに違いがありますのでボール位置をチェックしました。フェアウェイウッドやアイアンの適正位置を知る事で良いショットの確率を上げていけます。
気持ち良くスイング出来た時は高さのある強いボールが出ていました。

実践形式の練習

コース内にて色んな状況でアプローチの練習をします。
プレーでは1球しか打てませんがその為に1箇所から繰り返しボールを打つ事で自信を付けていきます。状況でのクラブ選択やボールを上、転がすなど判断していけるよう同じ場所から打っていきます。
ピンまで30ヤードの状況からは3打以内で上がる為の方法を知る練習をして頂きました。

100を切る為には安定したショットやアプローチを覚える事がポイントとなります。
ゴルフはミスが出るものですが大きなミスを防ぐ事でスコアを作れるようになってきます。
その方法を覚える為にぜひオンコレへご参加下さい。

自身の理想のスイングに近づけるには

体を動かそうと思っても人はそれぞれ筋力や関節の可動域、柔軟性などに違いがありますのでプロゴルファーの様なスイングを目指そうとしてもなかなか難しいものです。効率の良いスイングを目指す為には自身の身体を知る必要になります。
PGAツアーでも優勝した数多くの選手も取り入れている『TPIゴルフフィットネス』をオススメ致します。
ケガなども予防が出来て理想のスイングも手に入れレベルアップを目指せます。
生涯ゴルフを楽しく続ける為にもTPIゴルフフィットネスがオススメです。
https://jgmgolfclub.jp/tpi.html

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