2021/10/24 (日)
【レッスン日記】9ホールラウンドレッスン(稲葉コーチ)@葉山国際カンツリー倶楽部 10月24日
みなさん、こんにちは!
JGMオンコレコーチ稲葉 渉です。
今回は、葉山国際カンツリー倶楽部にて
9ホールラウンドレッスンを開催しました。
オンコレメンバーの4名の方に御参加頂きました。
ご参加頂き誠にありがとうござました。
レッスンの内容は
クラブハウスにて09:40より
各自のインタビューを行います。
その後練習場に移動し2時間のレッスンです。
ドライバー、フェアウェイウッド、
ユーティリティ
などのロングショットの練習。
7、8番アイアンなどのミドルショットの練習。
ピッチングウェッジ、サンドウェッジ
などのショートゲームの練習。
12:00頃
葉山国際レストランの美味しいランチを食べた後
13:00頃
午後はラウンド出発前に
30分程パッティング練習
13:30頃
コースにて9ホールラウンドレッスンになります。
おおよそ10時から16時30分のスケジュールです。
開催当日の天気ですが
葉山の気温は18℃
快晴の良いお天気でした。
今回の9ホールラウンドレッスンでは、
各自の力量に合わせた
スキルアップ中心のメニューになります。
参加者の方同士も仲良く
一日のレッスンを楽しんで頂きました。
ではレッスンを振り返りましょう。
N 様 本日はご参加頂き誠にありがとうございました!
今回のテーマは
①傾斜からのショット
②パッティング精度あげる
今回の意識ポイントは
①股関節で折れた前傾角度キープ
②フォローで右サイドを目標方向へ
ボディスイングで振れています。
きれいなスイングですになっています。
力むことでスイングのバランスが崩れますので
常に7割から8割のスイングを心がけましょう。
ドライバーのアドレスの方法に間違えないように
していきましょう。
ありがとうございました!
またご参加お待ちしています。
N.M様 本日はご参加頂き誠にありがとうございました!
今回のテーマは
①パッティング
②ドライバー
今回の意識ポイントは
①長いクラブはフラットスイング
②グリップ短く
フォローでクラブをインサイドに引きすぎていて
左脇が開き左肘が引けてしまい、
ボールが捕まらず右に飛んでいます。
ダウンスイングからしっかり左足に荷重させ
クラブヘッドが目標より右側に出るつもりで
スイングすることで大きなフォローで
インパクトゾーンの長いスイングが可能です。
ありがとうございました!
またご参加お待ちしています。
Y.Y様 本日はご参加頂き誠にありがとうございました!
今回のテーマは
①ミート率あげる
②基本スイングの徹底
今回の意識ポイントは
①長いクラブはフラットにスイング
②ドライバーヘッドは地面に当たる意識で
ドライバースイングでボールを当てる意識が強すぎて
トップボールが出たり、状態が起き上がっています。
ティーを打つつもりでスイングしてクラブフェースの上部に
当たるイメージですスイングするとボールが高く飛び出して行きます。
フォローでは両腕が縮まることなく
目標方向にしっかり伸ばして大きなスイングにしてください
インパクトゾーンが長くなりにショットは軽減されます。
ありがとうございました
またご参加お待ちしています!
Y様 本日はご参加頂き誠にありがとうございました!
今回のテーマは
①ミドルアイアンのため
②トップポジションを決める
今回の意識ポイントは
①コッキング
②リリースのタイミング
ボディースイングのショットでタイミングがアウト
まっすぐ伸ばすことができます。
ロングショットではコッキングとリリースを入れて
ヘッドスピードを上げることを目指しましょう。
ボールのつかまりが悪い時は
フォローでクラブを立てていきましょう。
ありがとうございました
またご参加お待ちしています!
JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスを開講しています。
このフィットネス、単に体を鍛えるのではなく、自分の体の状態を把握して、より動き易い体を作ることができるんです。皆様も
「コーチの言っていることは理解できるけど、体がそのように動かない。」
なんてご経験あると思います。
TPIゴルフフィットネスでは初回のスクリーニングで皆様の体の状態をチェックし、自分の強いところ、弱いところを認識することから始まります。
スクリーニングの結果はTPIの長堀コーチとオンコレ担当コーチが共有しますので、間違いのないレッスンをご提供することが出来ます。
まずはスクリーニングを受けてみましょう。
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