みなさん、こんにちは
JGMオンコレコーチ稲葉 渉です。

今回は、葉山国際カンツリー倶楽部にて
9ホールラウンドレッスンを開催しました。

オンコレメンバー4名の方に御参加頂きました。
ご参加頂き誠にありがとうござました。

レッスンの内容は

クラブハウスにて09:40より
各自のインタビューを行います。

その後練習場に移動し2時間のレッスンです。

ドライバー、フェアウェイウッド、
ユーティリティ
などのロングショットの練習。
7、8番アイアンなどのミドルショットの練習。
ピッチングウェッジ、サンドウェッジ
などのショートゲームの練習。

12:00頃
葉山国際レストランの美味しいランチを食べた後

13:00頃
午後はラウンド出発前に
30分程パッティング練習

13:30頃
コースにて9ホールラウンドレッスンになります。
おおよそ10時から16時30分のスケジュールです。

開催当日の天気ですが
葉山の気温は18℃
富士山が見える良いお天気でした。

今回の9ホールラウンドレッスンでは、
各自の力量に合わせた
スキルアップ中心のメニューになります。

参加者の方同士も仲良く
一日のレッスンを楽しんで頂きました。

ではレッスンを振り返りましょう。

Y様 本日はご参加頂き誠にありがとうございました!


今回のテーマは
①基本的な打ち方
②振り切るスイング


今回の意識ポイントは
①片手素振りドリル行う
②両肘にゆとりを持ったスイング

レッスンを重ねていくうちにご自身の長所やか
短所が明確になっていき、
スイング中の意識するポイントも明確になってきました
再現性を高めるためにスイングの各ポジションの意識や
スイングテンポを一定にすることなど、
ドリルを行いながらスイング作りに役立ててください。


ありがとうございました
またご参加お待ちしています！

K様 本日はご参加頂き誠にありがとうございました。

今回のテーマは
①アプローチの正確性
②ドライバー直進性向上


今回の意識ポイントは
①クラブフェイスは体の前に直角
②ドライバーはフラット軌道で

いつも明確な課題を持ってレッスンに参加していただいています
今回も肩甲骨の動きやボールに当てに行く動作ではなく
スイングをすることの重要性を感じながら
スイング作りに励んでいただきました。

ミート率を向上させるために重要な事は
上下運動を減らすことです
特にアドレスで曲げられた膝の角度の伸縮
前傾で曲げられた股関節角度の増減

やはり現場で起こりがちな目標を早く見ることにある
ヘッドアップの軽減がミート率を向上させる為に
重要な動作になりますので引き続き注意しながらスイングを行ってください。

ありがとうございました
またご参加お待ちしています！

T様 本日はご参加頂き誠にありがとうございました!


今回のテーマは
①アイアンスイングの確立
②スムーズなアイアンショット


今回の意識ポイントは
①重心が高い位置でスイング
②肩腰膝をレベルで回転するイメージ

ボディーターンでスイングが行えております
しかしボディーターンだけではフェイスは管理しきれません
インパクトではアドレス時のフェイスの角度を保つことが重要
フォローでローテーションを入れながらフェーズがクローズになっていく
流れがとても重要になってきます。
腕の使い方はあまり練習した事はなかったといますが
今後はレッスンの半分は腕の振り子運動をたくさん行ってください。

ありがとうございました
またご参加お待ちしています

Y様 本日はご参加頂き誠にありがとうございました。


今回のテーマは
①グリーン周りアプローチ
②ダフラないショット


今回の意識ポイントは
①ダウンスイングで右肩を落とさない
②アドレスの手首角度キープ

ダブりがとても気になっています。

アウトサイドインの軌道で
基本スイングされています。

この軌道では最下点が左に来てしまうので
ボールに届かず右膝を曲げたり
右肩を落とすことによって
ボールにあてていました。

こんばんはアドレスの段階で少し右肩を下げ
インサイドアウトのスイングプレーンにしていただき
フォローで右肩を目標に出していきましょう。

特にバックスイングでは
右肘を右脇につけるイメージを
持ってスイングしてください。

ありがとうございました
またご参加お待ちしています

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