2021/10/31 (日)
【レッスン日記】ドライバー&パター強化(宮下コーチ)@JGMセベバレステロスGC 10月31日
こんにちは宮下芳雄です。
本日はJGMセベバレステロスGCにてイベントレッスンを開催。
今回のイベントではドライバーとパッティングに特化したレッスンを行いました。
では本日の様子を振り返りましょう。
※今回の復習教材として見て頂けると嬉しいです↑↑↑
短いスパンでのご参加、ありがとうございます。
今回発見できたことは秋本番のゴルフへ向けてアウトプットしてきてくださいね!
ドライバーについてはスライドのスイングエラーに気を付けましょう。
すぐに結果が出ないと挫折しそうになりますが、コツコツ継続して正しいフォーム作りをしてくださいね。
パッテイングについては下半身ロックを提案させて頂きました。
具体的にはつま先を打ち側へ向けて、両膝をガニ股にしたいですね。
慣れないと違和感が強いと思いますが、少しだけ頑張ってみてくださいね。
ではまた次回、JGMオンコレでお会いしましょう(^-^)
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※今回の復習教材として見て頂けると嬉しいです↑↑↑
久しぶりのJGMオンコレ受講ありがとうございます。
あらためてパッティングでの重要性を感じて頂けたことと思います。
秋ゴルフではパッティングが武器になりベストスコア更新をしてほしいと思っています。
ドライバーについては2点提案させて頂きました。
①ハンギングバックに気を付ける
②ボールを後ろから見る
この2項目を意識して理想的なフォームを改善、さらにフォーム固めをしていきましょう。
フォーム改善ではボールをセットする位置も組み合わせると効果的です。
自主練習での参考にしてみてくださいね。
パッティングについてはガニ股の提案をさせて頂きました。
さらにPGAツアーのパターの名手のように、パターを振るスピードで距離感を合わせることも意識したいですね!
これにより理想的なパッティングができるようになるはずです。
まずはフォームを整えてから「方向性」「距離感」「ラインの読み」に進んでいきましょう。
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※今回の復習教材として見て頂けると嬉しいです↑↑↑
短いスパンでのJGMオンコレ受講ありがとうございます。
秋ゴルフ、さらに年末のラウンドではドライバーとパターを武器に戦ってきてくださいね。
ドライバーについては2点提案させて頂きました。
①バックスイングをアウトに上げ過ぎない
②短く握る
この2項目を意識することで安定感が高いドライバーを打つことができるはずです。
繰り返し練習を重ねて、正しいフォームを身につけましょう。
くわえて下半身のトレーニングも組み合わせましょう!
パッティングについてはフェースの向きを安定させる提案させて頂きました。
具体的には、10センチ刻みでのショートパットの練習をしていきましょう。
これによりカップへフェースを真っすぐに向ける感覚が強化でするはずです。
大変ですが少し頑張ってくださいね。
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今月2回目のご参加を頂きましてありがとうございます。
今回発見できたことはこの後予定されているラウンドへ向けてアウトプットしてきてくださいね!
ドライバーについては肩の向きが左を向かないように気を付けましょう。
くわえて骨盤の回転もお忘れなく!
すぐに結果が出ないと挫折しそうになりますが、コツコツ継続して正しいフォーム作りをしてくださいね。
パッテイングについては、フェースの向きを提案させて頂きました。
カップに対してフェースを右へ向けてしまう癖があるので気を付けたいですね。
さらにインパクトでフェースを左へ返す癖も合わせて注意しましょう。
ではまた次回、JGMオンコレでお会いしましょう(^-^)
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※今回の復習教材として見て頂けると嬉しいです↑↑↑
久しぶりのJGMオンコレ受講ありがとうございます。
ドライバーについては2点提案させて頂きました。
①下半身主導(骨盤の回転)
②バックスイングをインサイドへ上げない
この2項目を意識して理想的なフォームを改善、さらにフォーム固めをしていきましょう。
フォーム改善では踏まえたトレーニングも組み合わせると効率よく練習して頂けると思います。
パッティングについては膝を曲げて構える提案をさせて頂きました。
さらに距離感はイメージとのギャップをパターを振るスピードで整えることも意識したいですね!
これにより理想的な打ち方ができるようになります。
慣れないことは違和感があると思いますが、少しだけ頑張って下さいね。
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※今回の復習教材として見て頂けると嬉しいです↑↑↑
久しぶりの宮下教室受講ありがとうございます。
ドライバーの調子が良くなり私も嬉しかったです。
ドライバーについては2点提案させて頂きました。
①少しローテーションを入れる(右へのミス改善)
②短く握って打つ
この2項目をコツコツ練習しましょう。
練習場でトレーニングをしたことをコースでアウトプットできましたね!
繰り返し練習を重ねて、正しいフォームを身につけましょう。
パッティングについてはラインの読みをアドバイスさせて頂きました。
ロングパットはラインの横から読むようにしてください。
さらにタッチについては、パターを振るスピードを整えて距離感を合わせてくださいね。
怖がらず実践ランドでもアウトプットしてきてください。
大変ですが少し頑張ってください。
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【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
・TPI公認インストラクター
・TPIゴルフプロレベル2
・TPIメディカルプロレベル3(最上級資格)
・TPIフィットネスプロレベル3(最上級資格)
・TPIジュニアレベル2
ちなみにメディカルとフィットネス両方のレベル3を取得しているのは現在、日本ではたったの3名しかいません!
女性では長堀トレーナー1人だけとのことです。
長堀トレーナーが フィジカルのスペシャリスト だということは理解して頂けたことと思います。
みなさんが心配されていることが、「長堀トレーナーは実際にゴルフはするの?」ということだと思います。
じつは長堀トレーナーのゴルフ歴は25年もあります!
さらに一人旅でセントアンドリュースまで行ってしまうほどの超ゴルフ大好き人間!
そんなゴルフ好きが高じてゴルフ雑誌アルバに入社。
その後フリーライターとして週刊パーゴルフをはじめとする多くの雑誌、新聞などで活躍しました。
プロゴルファーのスイング解説やレッスン記事を10年にわたって執筆していたのです。
つまりゴルフスイング理論にも精通した専門家でもあるんですね!
みなさん、ゴルフ専門家&フィジカルスペシャリストがおこなっているTPIゴルフフィットネスへぜひご参加ください。
※TPIゴルフフィットネスについてはコチラ⇒
https://jgmgolfclub.jp/tpi.html