こんにちは宮下芳雄です。

本日はJGMセベバレステロスGCにてイベントレッスンを開催しました。

イベントのテーマはアイアン＆アプローチ強化です。

ではご覧ください(^-^)

※今回の復習教材はコチラをごらんくださいませ↑↑↑

打ちっ放しでは練習ができない「傾斜」「ラフ」などのトレーニングを楽しんで頂けたことと思います。

アイアンについては2点アドバイスをさせて頂きました。

①根元にボールをセットする（先端ヒットを抑制）

②インサイドへバックスイングし過ぎない（真っすぐ引くイメージ）

これによりミート率がアップして、方向性のミスが少なくなるはずです。

自主練習でも今回の復習してくださいね(^^)/

アプローチについては「左足加重」「インサイドイン軌道」「骨盤の回転」ができたときに良いボールが打てていましたね。

さらにバンカー越えのアプローチでは3段素振り（距離感をイメージできる）もお忘れなく。

では打ち収めゴルフへ向けてファイトです。

Have a nice golf(*^^)v

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久しぶりのJGMオンコレ受講、ありがとうございます。

あらためてゴルフ場で練習することの気持ちよさを感じて頂けたことと思います。

課題のアイアンショットでのフォーム作りの方向性が少し見えてきたと思います。

慣れない動作は大変だと思いますが、少しだけ頑張ってくださいね。

アイアンについては、手打ちにならないようにしていきましょう。

具体的な練習方法としては、骨盤を大袈裟に回転させていきましょう。

骨盤の回転を意識することで、飛んで曲がらないスイングが出来るようになるはずです。

アプローチについても骨盤の回転に注意したいですね。

F.ミケルソンのおこなっている特殊な素振りがオススメです。

これを意識できると中途半端な距離（30～50Y）でのダフリやトップを無くすことができるはずです。

ではHave a nice golf(*^^)v

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初めての宮下教室参加、ありがとうございます。

アイアンのフォームについては2点、提案をさせて頂きました。

①プレインパクト（フェースを開く準備動作）

②右肘を高くする（肩と同じ高さ）

これによりショットが安定してダフリやトップのミスが少なくなるはずです。

今回のイメージを忘れることなく復習練習してくださいね(^^)/

アプローチについては、とくにインサイドイン軌道、骨盤の回転ができたときに上手く打てていましたね。

くわえて色々な場所からアプローチ練習をしたので、経験値がすごく向上したと思います。

では秋本番のゴルフへ向けてファイトです。

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初めてのJGMオンコレ宮下教室受講、ありがとうございます。

イベントレッスンの充実度、フォーム作りの成果を感じて頂けたとしら嬉しいです。

慣れない動作は大変だと思いますが、少しだけ頑張ってくださいね。

アイアンについては、左右動をしないようにしていきましょう。

具体的な練習方法としては、両足を揃えて素振りをすることが効果的です。

スイング軸を意識することで、飛んで曲がらないスイングが出来るようになるはずです。

アプローチについては、基本基礎である左足加重、インサイドイン軌道に注意しましょう。

さらに距離感についてはクラブを振るスピードを意識してくださいね！

くわえてLOOK UPにも気を付けくださいね。

ではHave a nice golf(*^^)v

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ゴルフ場で練習することの気持ちよさ、楽しさを感じて頂けたことと思います。

アイアンについては2点アドバイスさせて頂きました。

①前傾の伸び上がり（左肩をボールへ近づけるイメージ）

②アーリーリリース（グリップエンドをボールへ向けるイメージ）

フォームについては練習場でのトレーニングでしっかり改善することができましたね。

素晴らしかったです。

アプローチについては左足体重を保ち、

さらにダウンスイングでは骨盤の回転を主導的にすることもお忘れなく！

これにより、インパクトでのボールの捕らえ方が抜群に良くなるはずです。

ではこのあと予定されているラウンドへ向けて頑張ってください。

Have a nice golf(*^^)v

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今月もオンコレ宮下教室にご参加頂きましてありがとうございます。

アイアンについては2点アドバイスさせて頂きました。

①SWAY（右足内側で地面を踏む）

②骨盤の回りすぎ（45度が目安です）

練習場で練習したことをコース内の定点練習でもアウトプットすることが出来ましたね。

素晴らしかったです！

アプローチについては、インサイドにバックスイングをしないことに気を付けましょう。

少し比喩的な言い方になりますが直線的にクラブを上げるイメージでがOKです。

くわえてアプローチの感覚感性をアップできる「三段素振り」にもぜひ挑戦してみてくださいね。

これによりバンカー越えや砲台グリーンでも距離感の感覚が劇的によくなるはずです。

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長堀トレーナーは日本を代表するTPIのスペシャリストです！！


【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
・TPI公認インストラクター
・TPIゴルフプロレベル2
・TPIメディカルプロレベル3（最上級資格）
・TPIフィットネスプロレベル3（最上級資格）
・TPIジュニアレベル2
・TPIエルドア

【長堀トレーナーゴルフ心理学の資格について】
・Certified Golf Psychology Coaching/Golf　Mind/UK(ゴルフ心理学コーチング)
※https://www.golfpsychologycoaching.co.uk/

ちなみにメディカルとフィットネス両方のレベル3を取得しているのは現在、日本ではたったの3名しかいません！
女性では長堀トレーナー１人だけとのことです。
長堀トレーナーが フィジカルのスペシャリスト だということは理解して頂けたことと思います。
みなさんが心配されていることが、「長堀トレーナーは実際にゴルフはするの？」ということだと思います。
じつは長堀トレーナーのゴルフ歴は25年もあります！
さらに一人旅でセントアンドリュースまで行ってしまうほどの超ゴルフ大好き人間！
そんなゴルフ好きが高じてゴルフ雑誌アルバに入社。
その後フリーライターとして週刊パーゴルフをはじめとする多くの雑誌、新聞などで活躍しました。
プロゴルファーのスイング解説やレッスン記事を10年にわたって執筆していたのです。
つまりゴルフスイング理論にも精通した専門家でもあるんですね！
みなさん、ゴルフ専門家＆フィジカルスペシャリストがおこなっているTPIゴルフフィットネスへぜひご参加ください。

※TPIゴルフフィットネスについてはコチラ⇒
https://jgmgolfclub.jp/tpi.html