皆様、こんにちは！小山貴代美です。11月23日はJGMおごせゴルフクラブにて、90切りゴルフレッスンでした。
100は安定して切れる、90を切って80台を目指す、また80台を安定したいという方におすすめのレッスンメニューとなっております。

今回もそんな4名の方にご参加いただきました。
では、レッスンを振り返っていきましょう！

今回はアプローチ練習からスタートです。
アプローチの基本は10ydの距離から確認していきます。
ボールの位置、スタンス幅、ボールとの距離、スタンス方向など、基本の確認はとても大切です。
これが整ってこそ、正しい軌道でのスイングができます。
基本を大切に練習していきます。

その後、20yd、30ydと距離を伸ばしながら安定したアプローチを打てるように練習していきました。
K様は少しゴルフをお休みしていましたが、9月ごろから少しずつ再開しました。2か月経ち、だんだんと依然の調子を取り戻しています。
この調子ですね！

ショット練習では個別に修正していきます。ラウンド数の多いN様は、練習の機会があまりなかったという事でしたが、今回しっかり練習できました。スイング軌道は安定していますので、球筋を打ち分ける練習をしながら、コース内での様々な状況に対応できる様に内容を絞って練習しています。
k様はトップの位置を意識して練習中です。ダウンスイングが行いやすい場所を確認しながら練習しています。スイング動画も見ながら目で見て動きの確認も行っています。

今回は90切りという事でラウンドと定点練習を行いました。
まずはドライバーからスタートです。その後傾斜を数か所練習し、トラブルショット対策も行いました。

残りの1時間ほどはラウンドをしました。
スコアも意識した中で課題をどれだけやり切れるか、試す練習も大切ですね！

次回の90切りレッスンは12月18日に開催予定です。一緒に練習しましょう！
皆様のご参加をお待ちしております。

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JGMでは、スタジオでのスイングづくり、オンコレでの実践練習を同じコーチのもとに一貫して行えるシステムがあります。皆様のことをよく把握しているコーチのもと、統一したレッスンを行うことが効果が高い練習となります。

でも、ゴルフを通して感じることは、分かっているのにできないという事かと思います。そんな時、一度ご自分について知る機会を設けてみてはいかがでしょうか？
体は毎日変わります。同じ日は一日もありません。
普段の姿勢や、生活環境、お仕事などによって、ご自分でも気づかない体の癖もあるものです。
右はできるけど、左はできない、左右の可動域の違い、筋力差などを知っておくことは、普段の生活にも役立ちます。

そういった事を知る場所として、赤坂スタジオではTPIフィットネスプログラムをご用意しています。まずは、一度スクリーニングを試してみてください。

健康維持、ハッピーなゴルフライフのためにぜひご活用ください。


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