皆様、こんにちは！小山貴代美です。12月5日はJGMおごせゴルフクラブにて、100切りゴルフレッスンでした。

今回は3名のご参加でした。
ありがとうございました。

今回初参加いただいたk様。
ご主人様とのラウンドが多いということで、もっと上手くラウンドできるようになりたい！という気持ちで初参加していただきました。

まずは、ゴルフスイングについての意識を変える事からスタートしました。

クラブはどう振るべきか？
男性とは違い、力のない女性にとって、スイングを理解する事はとても重要です。

今回、集中的に意識改革を行った結果、こんなショット打った事がない！と言っていただけるようなショットが打てるようになってきました。

S様は、右手を強く使ってしまうことが気になっていました。
でも、そこはそのまま、体の回転のタイミングとインパクトポジションの修正をしました。

抑制するというのはかなり難しい事なので、意識するところを変えることで調整しました。

今回は同じ距離でライを変えながらの練習をメインに行いました。
色々なライから練習する中で同じクラブでも飛び方が違うことや、転がり方が変わること、構えが変わることを確認できます。コース内では同じライからのショットはありませんので、その都度対応できるようにしっかり練習しましょう。

定点練習では午前中にレンジで練習した事を実際のコースでできるかを試していきます。
失敗を気にせずにやり切る事に集中してもらうととても効果的な練習になると思います。

100切りレッスンはラウンド対策として、とてもよいメニューとなっております。一緒に練習しましょう！
皆様のご参加をお待ちしております。

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JGMでは、スタジオでのスイングづくり、オンコレでの実践練習を同じコーチのもとに一貫して行えるシステムがあります。皆様のことをよく把握しているコーチのもと、統一したレッスンを行うことが効果が高い練習となります。

でも、ゴルフを通して感じることは、分かっているのにできないという事かと思います。そんな時、一度ご自分について知る機会を設けてみてはいかがでしょうか？
体は毎日変わります。同じ日は一日もありません。
普段の姿勢や、生活環境、お仕事などによって、ご自分でも気づかない体の癖もあるものです。
右はできるけど、左はできない、左右の可動域の違い、筋力差などを知っておくことは、普段の生活にも役立ちます。

そういった事を知る場所として、赤坂スタジオではTPIフィットネスプログラムをご用意しています。まずは、一度スクリーニングを試してみてください。

健康維持、ハッピーなゴルフライフのためにぜひご活用ください。


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