2021/12/11 (土)
【レッスン日記】9ホールラウンドレッスン(稲葉コーチ)@JGM宇都宮ゴルフクラブ 12月11日
みなさん、こんにちは
JGMオンコレコーチ稲葉 渉です。
JGM宇都宮ゴルフクラブにて
9ホールラウンドレッスンを開催しました。
オンコレメンバーの4名の方に御参加頂きました。
ご参加頂き誠にありがとうござました。
レッスンの内容は09:30頃から
朝40分ほど練習をして
10:30頃9ホールスタートします。
昼食後
コース上でドライバー、FW、アイアン
アプローチ、バンカー、パッティング
の練習を行います。
おおよそ09:30時から16時30分のスケジュールです。
開催当日の天気ですが
宇都宮の気温は15℃
快晴の良いお天気でした。
今回の9ホールラウンドレッスンでは、
ラウンド中のスキルアップメニューになります。
参加者の方同士も仲良く
一日のレッスンを楽しんで頂きました。
ではレッスンを振り返りましょう。
K様 本日はご参加頂き誠にありがとうございました!
今回のテーマは
①ミート率アップ
②アプローチ向上
今回の意識ポイントは
①フォローを大きく
②鈍角なスイングプレーン
両腕の三角形を崩さないように
大きなスイングプレーンをイメージして
ボールをヒットさせてください
ダブりやすいときには
目線をボールの左側に置いて
最下点のイメージを変えてください。
ありがとうございました!
またご参加お待ちしています。
S様 本日はご参加頂き誠にありがとうございました!
今回のテーマは
①アプローチの精度を上げる
②ターゲットに対しての精度を上げる
今回の意識ポイントは
①インパクトでしっかり両肘を伸ばす
②インパクト付近でのローテーション
目標に対してスイングするよりも
まずボールに対してスイングを行ってください
クラブを主体に考え重力でクラブを落とし
ボールへコンタクトする感覚がすごく大切です
インパクト付近でのナチュラルローテーションも
忘れずに行ってください
ありがとうございました!
またご参加お待ちしています。
M様 本日はご参加頂き誠にありがとうございました!
今回のテーマは
①飛球の安定性を上げる
②フェアウェイウッドのミート率を上げる
今回の意識ポイントは
①フォローで左肘を伸ばす
②インパクトまでしっかりボールを見る
アプローチに関しては
インパクト時にヘッドアップが目立ち
トップボールになっています
ボールの行方よりもボールのヒット率を意識して
スイング行ってください。
インパクトの時に目標方向に手を出しすぎて
ヘッドが落ちてきていません
インパクトではクラブシャフトと腕が一直線になるように
スイングすることを忘れずに行ってください。
ありがとうございました!
またご参加お待ちしています。
Y様 本日はご参加頂き誠にありがとうございました!
今回のテーマは
①ミート率向上
②スイングの構築
今回の意識ポイントは
①ダウンスイングでグリップを引きすぎない
②頭の上言動を減らす
インパクト付近ではしっかり両腕を伸ばし
一番遠いところで当てるイメージでスイングしてください
ダウンスイングで右肘を引きすぎて
右肩落ちてしまいアッパースイングなっています
首の後ろを軸だと思い
このイメージでスイングすることを忘れないでください。
左腰は目標方向に一旦スライドさせ
しっかり左足軸を感じてスイングしてください。
回転ばかりに気を取られると
右足軸になりやすいためです。
ありがとうございました!
またご参加お待ちしています。
JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスを開講しています。
このフィットネス、単に体を鍛えるのではなく、自分の体の状態を把握して、より動き易い体を作ることができるんです。皆様も
「コーチの言っていることは理解できるけど、体がそのように動かない。」
なんてご経験あると思います。
TPIゴルフフィットネスでは初回のスクリーニングで皆様の体の状態をチェックし、自分の強いところ、弱いところを認識することから始まります。
スクリーニングの結果はTPIの長堀コーチとオンコレ担当コーチが共有しますので、間違いのないレッスンをご提供することが出来ます。
まずはスクリーニングを受けてみましょう。
理解度ではなく、体のチェックをした方が上達が早くなるかも。
TPIゴルフフィットネスはコチラ
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