2021/12/20 (月)
【レッスン日記】9ホールラウンドレッスン+α(込山コーチ)@JGM霞丘GC 12月20日
こんにちは。込山郁哉です。
先日、JGM霞丘GCで開催された9ホールラウンドレッスン+αのレポートです。
このレッスンは前半に9ホールラウンドレッスンを行い、苦手分野の洗い出しを行います。
午後は基本練習と、苦手分野の克服をコース内での定点練習で行います。
この日は3名のお客様にご参加頂きました。
気温は低めでしたが風もなく、動きやすい中でプレーを楽しんで頂きました。
お昼はJGM霞丘GCの新メニュー、マーボーラーメンを頂きました。
見た目よりも少しピリッとしたスープで体もポカポカします。
また、ご飯と合わせて食べると麻婆豆腐のように頂けるので、なんだかお得なメニューでした。
コストパフォーマンスも良く、午後に向けて体を温める事が出来ました。
9ホールラウンドレッスン+αでは、午後の最初にクラブヘッドの最下点のコントロールする、基本練習を行って頂いています。
初心者はもちろん、上級者でも意外と知らない最下点のコントロールを覚えてもらうと、ダフリやトップのミスを最小限に抑えることが出来ます。
ダフリ・トップが出なければ、思い切ってスイングする事が出来ますよね。
芯に当たるミート率を強化する事が、上達に繋がります。
この日も冬の薄い芝生でのレッスンになりましたが、徐々に良い音のショットが増えて、
「ボールを飛ばすのは力じゃないんですね」
なんてお言葉も頂けるようになりました。
冬場は何と言っても使えるクラブを多くする事が大切です。
春のトップシーズンに向けて、今のうちに上達へのステップを踏んでおきましょう。
基本練習で最下点のコントロールが出来るようになったら、フェアウェイウッドやユーティリティーなどのロングショットを打てるように練習します。
特に女性の方は、これらのクラブが使える事が直接スコアアップに繋がります。
また、男性の方も、長いクラブのショットを練習する事でスイングの矯正を行うことが出来ます。
この日は、
・フェアウェイウッド
・ドライバー
・左足下がりの傾斜のショット
を練習して頂きました。
スコアメイクの要は何と言ってもグリーン周りの強化になります。
グリーン周りが下手だとせっかくグリーン近くに行ってもスコアがまとまりません。
特に100切り、90切りを目指している方は、グリーン周りを強化する事で簡単にスコアを減らせる可能性があります。
この日は、ランニングアプローチにもチャレンジして頂きました。
7番アイアン、ユーティリティー、パターを使い分けて花道からのランニングアプローチの練習を行いました。
初めて行った方もいらっしゃいましたが、意外と上手く打つことが出来るのがランニングアプローチの良い所です。
やったことない方もアプローチの引き出しを増やすために、オンコレでアプローチショットのレッスンを受けてみましょう。
アプローチショットはその他は
・PWのピッチ&ラン
・SWで砲台グリーンに乗せる
・左足上がりのアプローチ
等を行いました。
これらのメニューも、参加者に応じて変えていきますので、ご希望の状況があったら言ってくださいね。
ゴルフ上達にピッタリの9ホールラウンドレッスン+α。
今後も定期的に開催していきます。
まだ、空きのある日もあるので、この冬にゴルフ上達したい方は是非ご参加ください。
皆様のご参加をお待ちしております。
https://oncole.jp/?instructor[]=31&lesson[]=16&sort=1
JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスを開講しています。
トレーナーの長堀さんは、日本では女性唯一の最上級クラス「Level 3」を保持しているスーパートレーナーです。
スクリーニングの結果などはオンコレコーチと内容が共有され、ゴルファーの上達への近道をご提供します。
また、最近ではTPIの成果で数年ぶりにベストスコアを更新したり、スイングエラーを改善したというお声も聞いています。
成果を出すには少し時間はかかるかもしれません。
でも、必ず成果が出るのもTPIの特徴になります。
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