2021/12/20 (月)
【レッスン日記】9ホールラウンドレッスン(稲葉コーチ)@JGM笠間ゴルフクラブ 12月20日
今回は、JGM笠間ゴルフクラブにて
9ホールラウンドレッスンを開催しました。
オンコレメンバー2名の方に
御参加頂きました。
ご参加頂き誠にありがとうござました。
レッスンの内容は
09:40
クラブハウスにて各自のインタビュー
を行います。その日の目標、課題について
話し合います。
10:00
練習場で2時間のレッスンです。
ドライバー、フェアウェイウッド、
ユーティリティ
などのロングショットの練習。
7、8番アイアンなどのミドルショットの練習。
ピッチングウェッジ、サンドウェッジ
などのショートゲームの練習。
芝生のアプローチエリアにおいて
5ヤードから30ヤードのアプローチ練習と
バンカーショット練習になります。
12:40
美味しいランチをいただきます
13:40
ラウンド出発前に練習グリーンで
30分程パッティング練習
14:00
コースにて9ホールラウンドレッスンになります。
おおよそ10時から16時30分のスケジュールです。
開催当日の天気ですが
笠間の気温は18℃超えて
快晴の良いお天気でした。
今回の9ホールラウンドレッスンでは、
各自の力量に合わせた
スキルアップ中心のメニューになります。
参加者の方同士も仲良く
一日のレッスンを楽しんで頂きました。
ではレッスンを振り返りましょう。
M様 本日はご参加頂き誠にありがとうございました!
今回のテーマは
①Fw ミート率アップ
②ドライバーの飛距離アップ
今回の意識ポイントは
①右手を使ったスイング作り
②手首の柔らかさで打つ
左手グリップだけで握り
右手の意識が全くないため
力みが生じミート率を下げていました。
手首のぐるぐる運動を必ずショット前に行い
クラブの長さやヘッドのみを感じ
ショットすることを行ってください。
ドライバーの飛距離アップに関しても
同様にクラブの重さ長さを感じ
決してグリップ圧を高めることなく
スイングすることを行ってください!
ありがとうございました!
またご参加お待ちしています!
S様 本日はご参加頂き誠にありがとうございました!
今回のテーマは
①アプローチの安定
②スイングの基本を学ぶ
今回の意識ポイントは
①クラブフェースは体に対して垂直である
②前傾角度に対し肩の入れ替え
全景軸に対して方が回転することを
意識しながらやりましょう。
バックスイングでは左肩下がり
ダウンスイングでは右肩下てます!
右肩が下がらなかったために
状態が早く起きトップボールが多発しています
注意しましょう
アプローチではクラブ事の
キャリーとランの関係を理解してもらいました
クラブの使い分けで
球筋を変化させてアプローチを行ってください
アプローチはすくわないでください。
ありがとうございました
またご参加お待ちしています!
JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスを開講しています。
このフィットネス、単に体を鍛えるのではなく、自分の体の状態を把握して、より動き易い体を作ることができるんです。皆様も
「コーチの言っていることは理解できるけど、体がそのように動かない。」
なんてご経験あると思います。
TPIゴルフフィットネスでは初回のスクリーニングで皆様の体の状態をチェックし、自分の強いところ、弱いところを認識することから始まります。
スクリーニングの結果はTPIの長堀コーチとオンコレ担当コーチが共有しますので、間違いのないレッスンをご提供することが出来ます。
まずはスクリーニングを受けてみましょう。
理解度ではなく、体のチェックをした方が上達が早くなるかも。
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