こんにちは宮下芳雄です。

本日はJGMセベバレステロスGCにて9Hラウンドレッスンアドバンスを開催。

早朝は厳しい寒さではありましたが、日中は日差しがありマズマズのコンディションで練習をすることができました。

では本日のレッスンを振り返りましょう(^_^)/

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2022年もゴルフ場で練習することの気持ちよさ、楽しさを感じて頂けたことと思います。

スイングについてはSWAY（軸のズレ）に気を付けていきましょう。

具体的にはダウンスイング時に右足内側で地面を踏むことに意識してフォームを作りましょう。

これにより、ダフリやトップのミスショットを抑制すことができるはずです。

アプローチについては基本基礎である「左足体重」「インサイドイン軌道」でボールを打ちたいですね。

少し比喩的な言い方になりますが、カット軌道でクラブを振る感じでOKです。

さらにパターやUTを使う冬芝対策もできましたね。

パッテイングについては手元の緩みをアドバイスをさせて頂きました。

具体的には、左右の手の平をお互いに押し合う意識をしていきましょう。

これによりTさんのイメージするパッティングができるはずです。

ではHave a nice golf(*^^)v

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初めてオンコレ宮下教室へご参加頂きまして、ありがとうございます。

スイングについては起き上がりスイング、骨盤の回転をアドバイスさせて頂きました。

ダウンスイングで胸元を下へ向けるイメージでフォーム作りをしていきましょう。

骨盤の回転については、ダウンスイング時に右足を早く上げることを意識してください。

フォームが体に定着するには少し時間がかかりますが、少しだけ頑張ってくださいね！

アプローチについては10Y前後の距離をトコトン練習しました。

色々な状況を想定してトレーニングをしたので、本番のラウンドではアプローチが武器になってくれるはずです。

パッティングについては距離感に少し気を付けたいですね。

対処法としては振り幅にクラブを振るスピードを組み合わせて、みてくださいね。

くわえて「ラインの読み方」にも少しだけ気を付けてみてください。

ここぞと言う場面で粘れるパッティングができるはずです。

ではまた次回オンコレでお会いしましょう。

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短いスパンでのオンコレ参加ありがとうございます。

このあと予定されている冬ゴルフへ向けた調整になったとしたら嬉しいです。

スイングについては「骨盤の回転」「フェースの向き」に気を付けてフォーム作りしたいですね。

対処法としては2つ提案させて頂きました。

①おへそを左へ向ける

②腰の高さでフェースの向き確認

上手くいかないと挫折しそうになりますが、少しだけ頑張って下さいね！

アプローチについては、手打ちに気を付けたいですね。

具体的には腕の振りに骨盤の回転を組み合わせていきましょう。

さらに上げるアプローチでは「膝を曲げる」「バックスイングを低く上げる」こともお忘れなく！

これによりダフリ、トップを改善することができますよ。

パッテイングについては、シンプルに握り方を変えましょう。

具体的には「逆オーバーラップ」でグリップすることです。

左右の手の緩みを無くすことができ、安定したパッティングをすることができますよ。

くわえてLOOK UPにも気を付けたいですね。

インパクトした後、一呼吸おいてからボールの行方を見るようにしたいですね。

これにより、開閉のタイミングが整い方向性が安定するはずです。

ではHave a nice golf(*^^)v

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2022年一回目のJGMオンコレ受講ありがとうございます。

前回練習したことが、しっかり体に残っていましたね。

スイングについてはスイング軌道に注意をしていきましょう。

具体的にはアウトサイド軌道になり過ぎないようにしたいですね。


とくにつま先上がり傾斜では気を付けましょう。

アプローチについては、チッパーのテストができましたね。

これから芝生がさらに枯れてくる季節は間違いなく武器になるはずです。

パッテイングについては、コンディションが悪かったこともありイレギュラーの転がりがありました。

そんな状況ではパターの歯で打つテクニックが有効です。

今回と同じようなコンディションで使ってみてください！

では2022年のクラブ競技へ向けた準備をしていきましょう。
Have a nice golf(*^^)v

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長堀トレーナーは日本を代表するTPIのスペシャリストです！！

【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
・TPI公認インストラクター
・TPIゴルフプロレベル2
・TPIメディカルプロレベル3（最上級資格）
・TPIフィットネスプロレベル3（最上級資格）
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ちなみにメディカルとフィットネス両方のレベル3を取得しているのは現在、日本ではたったの3名しかいません！
女性では長堀トレーナー１人だけとのことです。
長堀トレーナーが フィジカルのスペシャリスト だということは理解して頂けたことと思います。
みなさんが心配されていることが、「長堀トレーナーは実際にゴルフはするの？」ということだと思います。
じつは長堀トレーナーのゴルフ歴は25年もあります！
さらに一人旅でセントアンドリュースまで行ってしまうほどの超ゴルフ大好き人間！
そんなゴルフ好きが高じてゴルフ雑誌アルバに入社。
その後フリーライターとして週刊パーゴルフをはじめとする多くの雑誌、新聞などで活躍しました。
プロゴルファーのスイング解説やレッスン記事を10年にわたって執筆していたのです。
つまりゴルフスイング理論にも精通した専門家でもあるんですね！
みなさん、ゴルフ専門家＆フィジカルスペシャリストがおこなっているTPIゴルフフィットネスへぜひご参加ください。

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