こんにちは宮下芳雄です。

本日はJGMセベバレステロスGCにて9Hラウンドレッスンアドバンスを開催。

気温は低かったものの寒さに負けることなく元気に練習することが出来ました。

では本日のレッスンです(*'▽')

久しぶりのオンコレ受講ありがとうございます。

春ゴルフへ向けた準備をしっかりして頂けたことと思います。

スイングについては伸び上がりを抑制できたときに良いショットが打てていましたね。

その為には上半身を地面へ向けて沈ませるイメージでスイングしていきましょう。

さらに安定感を高めるために腹圧を意識していきましょう。

アプローチについては腕の振りに、骨盤の回転を組み合わせることに気を付けたいですね。

これにより手打ちを抑制することができ、結果としてダフリやトップのミスを無くすことができます。

くわえてフリップにも気を付けたいですね。

パッテイングについては2点アドバイスさせて頂きました。

①下半身をロックする

②LOOK UPに気を付ける

この2点についてはプレイ中もしっかり意識できていました。

素晴らしかったです！

ではHave a nice golf!(*'▽')

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2022年一回目のオンコレ受講ありがとうございます。

あらためてゴルフ場で練習することの気持ちよさ、楽しさを感じて頂けたとしたら私としても嬉しく思います。

スイングについては軸のズレに注意したいですね。

対処法としては両足を揃えた素振りを踏まえた練習がオススメです。

これによりスウェー＆スライドが無くなり、結果としミート率が良くなるはずです。

アプローチについては提案を3つさせて頂きました。

①左足体重

②インサイドイン軌道

③冬はパター、UTを多用する

慣れない動作は難しく感じることと思いますがミスを気にせずコツコツ練習しましょう。

少しだけ頑張ってください。

パッテイングについてはLOOK UPに気を付けたいですね。

インパクトした後、ひと呼吸おいてからボールの行方を追うようにしましょう。

とくにショートパットで意識することをお忘れなく！

ではまた次回オンコレでお会いしましょう。

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毎月JGMオンコレにご参加頂きましてありがとうございます。

ゴルフ場で練習することの気持ちよさ、楽しさを感じて頂けたとしたら私としても嬉しく思います。

スイングについては自由が丘サロンで練習していることをゴルフ場へ繋げることができていました。

素晴らしかったです(^-^)

さらに今回提案させて頂いた脱力は自主練習でも復習してくださいね。

くわえてドライバーやUTのスライスは、腰の高さでのフェース向きチェックをお忘れなく！

アプローチについては2点アドバイスさせて頂きましたね。

①左足加重

②手首の角度をキープする

この2つも自由が丘サロンで復習できたらと思っています。

パッテイングについては、あらためて基本基礎をチェックさせて頂きました。

具体的には「グリップ（逆オーバーラップ）」「構え方（ガニ股にする）」「ボールの位置（左目の下）」でした。

とくに膝が動きやすいのでガニ股はつねに意識したいですね！

次回のオンコレではロングパットの距離感をテーマに練習しましょう。

ではHave a nice golf(^^)/

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長堀トレーナーは日本を代表するTPIのスペシャリストです！！

【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
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ちなみにメディカルとフィットネス両方のレベル3を取得しているのは現在、日本ではたったの3名しかいません！
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長堀トレーナーが フィジカルのスペシャリスト だということは理解して頂けたことと思います。
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そんなゴルフ好きが高じてゴルフ雑誌アルバに入社。
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