こんにちは宮下芳雄です。

本日はJGMセベバレステロスGCにて9Hラウンドレッスンを開催。

日中の気温が10度まで上がり、この時期としては良いコンディションで練習をすることが出来ました。

では本日のレッスンです(^-^)

今回は宮下教室初受講、ありがとうございます。

スイングについては、骨盤の回転を意識しましょう。

具体的には骨盤→胴体→肩→腕→手→クラブの順番でスイングできればOKです。

これにより苦手にされているFWが安定して打てるようになるはずです。

アプローチについては冬芝対策としてFW、UTでの転がしを練習して頂きました。

その他にもいろいろな状況を想定してトレーニングしたこともあり学びが深まったと思います。

次回のラウンドでは状況に合わせたクラブ選択を忘れないでくださいね！

パッテイングについては下半身をロックしましょう。

その為にはつま先を内側へ向けて、両膝は外へ広げてくださいね！

これにより肩や背中を使った理想的な打ち方ができるはずです。

ではHave a nice golf！(^-^)

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今月2回目のJGMオンコレ受講ありがとうございます。

この後、予定されているラウンドへ向けた対策ができていたとしたら私も嬉しく思います。

スイングについては2点アドバイスをさせて頂きました。

①アーリーエクステンション（ダウンスイングで胸元を下へ向けて改善）

②チキンウイング（インパクトで腕を伸ばして改善）

すぐに結果は出ないと思いますが、焦らずCさんのペースでじっくり練習してくださいね！

アプローチについては「左足体重」「インサイドイン軌道」を意識していきましょう。

とくに左足体重で構えてストローク中もキープすることをお忘れなく！

これによりダフリやトップを改善することができるはずです。

パッティングについてはLOOK UPに気をつけたいですね。

言い古されたアドバイスではありますがCさんにとってはA級の栄養素になるはずです。

これによりミート率やフェースの向きが整い、安定したパッテイングが打てるようになりますよ。

ではHave a nice golf！

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短いスパンでのオンコレ宮下教室受講ありがとうございます。

さらにYouTubeのご質問もありがとうございます。

スイングについては「腰を切る」「気合を入れる」ことを意識できていました。

素晴らしかったです！

さらにスライドに少しだけ気を付けれると完璧だと思います。

今回のイメージで23日のラウンドも頑張ってください！

アプローチについては2点アドバイスさせて頂きました。

①基本、冬芝は転がしを多用する

②バッドライから上げるときはエクスプロージョンもあり！

とくに冬場は芝生が枯れてしまい、バッドライも多くなります。

グリーン周りでの大怪我を無くすために、この2点を意識して状況対応をしましょう。

パッテイングについては、「アライメント」「ライン出し」ともに良かったです。

グリーンが遅かったことで少し翻弄しましたが方向性は抜群に良かったです！

ではまた来月2日にオンコレでお会いしましょう。

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長堀トレーナーが フィジカルのスペシャリスト だということは理解して頂けたことと思います。
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