みなさん、こんにちは
JGMオンコレコーチ稲葉 渉です。

今回は、JGM笠間ゴルフクラブにて
9ホールラウンドレッスンを開催しました。

オンコレメンバー2名の方に
御参加頂きました。
ご参加頂き誠にありがとうござました。

レッスンの内容は

09:40
クラブハウスにて各自のインタビュー
を行います。その日の目標、課題について
話し合います。

10:00
練習場で2時間のレッスンです。

ドライバー、フェアウェイウッド、
ユーティリティ
などのロングショットの練習。
7、8番アイアンなどのミドルショットの練習。
ピッチングウェッジ、サンドウェッジ
などのショートゲームの練習。

芝生のアプローチエリアにおいて
5ヤードから30ヤードのアプローチ練習と
バンカーショット練習になります。

12:40
美味しいランチをいただきます

13:40
ラウンド出発前に練習グリーンで
30分程パッティング練習

14:00
コースにて9ホールラウンドレッスンになります。
おおよそ10時から16時30分のスケジュールです。

開催当日の天気ですが
快晴の良いお天気でした。

今回の9ホールラウンドレッスンでは、
各自の力量に合わせた
スキルアップ中心のメニューになります。

参加者の方同士も仲良く
一日のレッスンを楽しんで頂きました。

ではレッスンを振り返りましょう。

S様 本日はご参加頂き誠にありがとうございました。

今回のテーマは
①ミート率のアップ
②アイアンウェッジのシャンク対応

今回の意識ポイントは
①左肘のチキンウイング解消
②右に向くとシャンク出ます

右肩の位置が左肘を曲げる原因
あります
目標に右肩を出して
両肩を揃え腕の長さが合うように
フィニッシュを迎えてください！


トップボールは左膝が伸びることで
起きている時があります！
インパクト時に左の膝を曲げた角度を
キープしてください！

足踏みスイングおすすめです！
左右の足踏みが腕を動かし
タイミングをつかみやすくし、
左足の踏み込みのスイングを
可能にします！


ドリルとして左腕スイングを行ってください。
右腕のみで頼っているところがあります。
左右のバランスが必要ですので。
練習の際に行ってください。

左手甲を目標に向ける

ありがとうございました!
またご参加お待ちしています。

P様 本日はご参加頂き誠にありがとうございました!

今回のテーマは
①クラブごとのショットの安定
②ドライバー右飛ぶ

今回の意識ポイントは
①クラブごとのスイングプレーン
②両腕の入れ替えを行う

アイアンはアップライトOKだが
ドライバーはフラット軌道でスイング
ローテーションは飛距離と方向を
良くします

左足加重スイングが基本です
しっかり左足を踏み込んで
インパクトを迎えてください。

左脇の締めがローテーション時は
必要左脇が開くと肘の畳み込みが
上手にできませんので注意してください。

ありがとうございました!
またご参加お待ちしています

JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスを開講しています。
このフィットネス、単に体を鍛えるのではなく、自分の体の状態を把握して、より動き易い体を作ることができるんです。皆様も

「コーチの言っていることは理解できるけど、体がそのように動かない。」

なんてご経験あると思います。
TPIゴルフフィットネスでは初回のスクリーニングで皆様の体の状態をチェックし、自分の強いところ、弱いところを認識することから始まります。
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まずはスクリーニングを受けてみましょう。
理解度ではなく、体のチェックをした方が上達が早くなるかも。

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