2022/03/04 (金)
【レッスン日記】9Hラウンドレッスンアドバンス(宮下コーチ)@JGMセベバレステロスGC 3月4日
こんにちは宮下芳雄です。
本日はJGMセベバレステロスGCにて9Hラウンドレッスンアドバンスを開催。
春の空気を感じながら気持ちよく練習をすることが出来ました。
では本日のレッスンをです(^^)/
※お時間あるときに復習教材としてご覧ください↑↑↑
今月は9Hラウンドにご参加を頂きましてありがとうございます。
スイングについては、「軸のズレ」「骨盤の回り過ぎ」を意識したいですね!
対処法は、両足を揃えて素振りすることをアドバイスさせて頂きました。
これにより左右に軸かズレないスイングをすることが出来ます。
とくにドライバーやフェアウェイウッドなど長い番手で気をつけたいですね。
アプローチについては、上げる打ち方にくわえてランニングアプローチもおこなっていきましょう。
具体的にはFWやUTを使いパターのようにボールを打つだけです。
下半身をロックして肩の回転だけでボールを打っていきましょう。
花道などの平らな場所からのアプローチで必ず武器になってくれるハズです。
パッテイングについてはLOOK UPを抑制したいですね。
ボールを打ったあとすぐにカップ方向を見ずに、一呼吸置いてからボールの行方を追うようにしましょう。
ではHave a nice golf!(*'▽')
※お時間あるときに復習教材としてご覧ください↑↑↑
久しぶりにオンコレ宮下教室へご参加を頂きましてありがとうございます。
スイングについてはバックスイングでの伸び上がりを意識できた時に良いショットが打てていましたね!
伸び上がりを改善するには左肩をボールに近づけてバックスイングするイメージでOKです。
慣れない動作は不安があると思いますが、頑張ってくださいね。
アプローチについては、枯芝対策として転がしが大切!
芝生が生え揃うまでパターやUTを多用した打ち方をおこなっていきましょう。
状況によって、上げる打ち方と転がす打ち方を使い分けしていくことがスコアメイクの近道です。
パッテイングについては左右対称の振り幅を意識したいですね。
インパクトでクラブを止めてしまう癖があるIさんは、フォロースルーを少し大きくする感じでOKです。
さらに力の加減をイメージする素振りをフォロー側でおこなうこともオススメです。
明日のオンコレでは今回のレッスン成果をアウトプットしましょう。
Have a nice golf!
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長堀トレーナーは日本を代表するTPIのスペシャリストです!!
【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
・TPI公認インストラクター
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ちなみにメディカルとフィットネス両方のレベル3を取得しているのは現在、日本ではたったの3名しかいません!
女性では長堀トレーナー1人だけとのことです。
長堀トレーナーが フィジカルのスペシャリスト だということは理解して頂けたことと思います。
みなさんが心配されていることが、「長堀トレーナーは実際にゴルフはするの?」ということだと思います。
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そんなゴルフ好きが高じてゴルフ雑誌アルバに入社。
その後フリーライターとして週刊パーゴルフをはじめとする多くの雑誌、新聞などで活躍しました。
プロゴルファーのスイング解説やレッスン記事を10年にわたって執筆していたのです。
つまりゴルフスイング理論にも精通した専門家でもあるんですね!
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