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開催レポート

2022/03/20 (日)

【レッスン日記】9ホールラウンドレッスン(日野コーチ)@JGM笠間ゴルフクラブ 3月20日

9ホールラウンドレッスを開催いたしました。

こんにちは!
日野遼太郎です。

9ホールラウンドレッスンをJGM笠間ゴルフクラブで開催しました。

M様 m様

ご参加ありがとうございました。

9ホールラウンドレッスンでは、技術的レッスンやコースマネージメントはもちろんですが、
ゴルフ場でのプレーに欠かせない、ルールやマナーのアドバイスも行なっています。

では当日の内容をご紹介させて頂きます。 

芝生からのアプローチ

M様

アプローチでダブりが多くでてしまうとの事でした。

アプローチの際にインパクト時のフェースの向きがスクエアだと、バウンスが使えずに芝に突っかかってしまう場合があります。アドレス時にフェースを開く事によって、インパクト付近でバウンスが使え、ソールが芝生の上を横に滑る感覚をつかんで頂きました。

オンコレでマスターしていただいた9番アイアンの簡単アプローチはかなり上手く打つ事ができていました。

m様

今回は新しいウェッジのコースでの初打ちでした。

56度
バウンス角が14度あるのでローポイントが少し手前にずれてもしっかりスピンが入っていました。

60度
今回から導入した60度ですが、ライの状態によってはボールの下を滑り抜けてしまうことがあります。練習場でティーアップしてボールを打つ練習方法を試して頂き、レベルブローでボールをつかまえるコツをつかんで頂きました。

ウェッジを複数持つ事によって打ち方を変えずにボールの高さやスピンを変えることができていました。

練習場でのショット練習

M様

ユーティリティでトップボールが多く、ボールが上がりづらいとの事でした。

今回は入射角を鋭角(ダウンブロー)に変えて頂く為に、アドレス時にあえてクラブヘッドを地面から浮かせて構えて頂き、ダウンスイングでの伸び上がり、起き上がり、左肘の曲がりを予防して頂きました。

数球でコツをつかんで頂き、インパクト時にクラブソールが地面に着地して、ボールにスピンも入りボールの高さも適正になっていました。

m様

前回に引き続きプルフック(ひっかけボール)がでてしまうとの事でした

原因はインパクト付近で身体のターンが止まり、過度なフェースローテーションがおきて、インパクト時にフェースが閉じ過ぎていました。

クラブを振り抜く際は体幹部のターンを意識して、腕、クラブが両肩の間にいる時間を長くするイメージでスイングして頂き、インパクト時にフェースが閉じ過ぎないコツをつかんで頂きました。

少しずつ手打ちが改善できていて、プルフックの回数は減ってきています。

練習グリーンでのパター練習

M様

距離感の合わせた方がわからないとの事でした。

距離感に大きく影響するのは、振り幅とヘッドスピードになります。ラウンド前の練習グリーンで基本の振り幅とヘッドスピードでストロークして、基本となる距離をつかむ事を説明させて頂きました。この基準を作る為には、毎回同じ振り幅と同じスピードでストロークできないといけないので、時間がある時に同じ振り幅.同じスピードでストロークする素振りをするのが効果的だとアドバイスさせて頂きました。

m様

アドレス時のボールポジションがどこにすれば良いかわからないとの事でした。

パターの場合のボールポジションは左目の真下が基本になります。左目の真下にボールをセットする事で、ボールの打ち出し方向が安定し、適切なロフト角でインパクトもできるので、ボールの回転も安定する事を説明させて頂きました。

コースでの実践練習

M様

今回はショットごとの状況判断と選択の仕方をアドバイスさせて頂きました。
練習場と違い、ボールのライやコースレイアウトに対応する為には、ご自身が出来る事を踏まえて、状況判断、選択ができないと不必要なミスヒットが多くなってしまう事をお伝えさせて頂きました。


m様

今回は新しいウェッジにクラブを変更したので、状況毎でのアプローチの際のクラブの選択と打ち方の選択をアドバイスさせて頂きました。状況に合わせて、まずは適切なクラブ選び、できるだけ簡単な打ち方を選択できるコツをアドバイスさせて頂きました。


ゴールデンウィークのレッスンスケジュールも公開されております。す
皆様のご参加お待ちしております。

日野遼太郎のブログはこちら→ https://ameblo.jp/hino0911-29/

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JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスエリアを併設しています。
TPI認定トレーナーである長堀トレーナーとオンコレコーチが情報を共有し合い、より細かな分析をすることができます。
身体には個人差があり、柔軟性・筋力・バランスなどは一人一人異なります。
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