こんにちは。山本篤志です。
3月19日(土)に開催したビギナー6ホールレッスンの模様をお伝えします。
今回は3名様がご参加頂きました。

前半はボールをしっかり当てる感覚を身に付ける為、アプローチから練習をしていきます。
アドレスでスタンス幅、ボール位置やスイングでのポイントなど基本となる事をお伝えしていきました。芝の上から約15ヤード地点でしたが振り幅を決めて打ち距離を伸ばしながら徐々に大きなスイングをしてボールが上がる感じを体験して頂きました。

ショット練習です。
後半プレーに入るのでアプローチの動きをベースにしてスイング面では体の動きやクラブの動きなどを覚えてフェース面に捉えられるようアドバイスしていきます。
アドレスを伝えた後、それぞれ良いショットをする為のスイングのポイントをお伝えしました。最初は上手く当たらない事もありましたが少しずつ良くなりボールに高さが出てきて変化を感じて頂けたようでした。

後半はじっくりパッティング練習をして後、コースに出ました。
コースでは平らなライはなく傾斜ばかりで難しいようでしたがたくさんボールを打つ練習とは違いコースのプレーでは1球ですので良いボールを打てる確率を増やす為に1ショットずつアドレスを確認して頂きました。
少しずつですが良いショットが出るようになってきました。


コース経験が無いまたは少ないビギナーの方にはこのレッスンがオススメです。
基本を学ぶ練習、コースでの6ホールなどプレーをして慣れていきましょう。

体を動かそうと思っても人はそれぞれ筋力や関節の可動域、柔軟性などに違いがありますのでプロゴルファーの様なスイングを目指そうとしてもなかなか難しいものです。効率の良いスイングを目指す為には自身の身体を知る必要もあります。
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生涯ゴルフを楽しく続ける為にもTPIゴルフフィットネスがオススメです。
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