こんにちは。山本篤志です。
3月23日(水)に開催した9ホールレッスンの模様をお伝えします。
今回はJGMセベバレステロスゴルフクラブでのレッスンで2名様がご参加頂きました。

前半は9ホールプレーでコースに挑戦して頂きました。
随所にバンカーや池などが配置されておりますので距離や方向などを確認しながらプレーをしていきます。またライなどによる打ち方などもアドバイスしていきました。

今回は《傾斜対応》です。
コースにはあらゆる傾斜がありスコアに結び付きます。
今回開催したJGMセベバレステロスゴルフクラブも大きな傾斜があり体験するにはとても良いコースです。

最初はアプローチです。
左足下がりで難しい状況から練習していきます。
この状況では直接グリーンにボールを落としてしまうとグリーンから出てしまいます。ボールのライの状況を見極める事はとても重要になりますのでグリーン手前側に落としていく設定をして打っていきました。

傾斜ショットの練習です。
定点練習では4つの傾斜からの対応についてご説明後それぞれのライから練習をしました。

写真つま先下がりです。
ここでのポイントは膝の高さを変えない事になります。
アドレスでの角度などをお伝えしていきますが特に左膝には意識を持ってスイングして頂きました。
この意識によりミート率が上がり良いショットの確率が上がってきました。


傾斜はコースでしか体験が出来ません。
何度も芝の上で傾斜を体験して良いショットが打てる準備をしてみましょう。

体を動かそうと思っても人はそれぞれ筋力や関節の可動域、柔軟性などに違いがありますのでプロゴルファーの様なスイングを目指そうとしてもなかなか難しいものです。効率の良いスイングを目指す為には自身の身体を知る必要もあります。
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ケガなども予防が出来て理想のスイングも手に入れレベルアップを目指せます。
生涯ゴルフを楽しく続ける為にもTPIゴルフフィットネスがオススメです。
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