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開催レポート

2022/04/23 (土)

【レッスン日記】ビギナー6Hラウンドレッスン@JGMおごせGC寺岡コーチ4月23日

寺岡 裕隆

こんにちはJGMおごせ所属の寺岡です。

本日はビギナー6ホールレッスンを開催いたしました。

天気は最高!絶好の練習日和となりました。

早速内容をご紹介させて頂きます。

本日はお二人様のご参加。

朝のカウンセリングで、しっかりと苦手な部分をお聞きしていきます。

まだビギナー様の場合、色々と悩みは多いし何処が悪いのか良くわからない事が多いですよね。

まずは芝から練習が出来るアプローチ練習からスタートです。

ここで、アプローチの基本的なフォームは勿論ですが、ゴルフのミスについてのご説明とボールが上がる仕組みについて詳しくご説明していきます。

まずボールが上がる仕組みについて!

何故ボールが上がるのか?上がらないのか?

ボールを上げるには、簡単にご説明すると、ボールの下にクラブを滑り込ませないと、クラブの角度を使う事が出来ないんです。

それにはどうするのか?

皆様も考えた事があると思いますが、すくいあげる動きでは、ボールの下にクラブを滑り込ませることが出来ないんです。
良く言う、打ち込む!ゴルフ用語だと、ダウンブローの形で振り下ろす事が必要となります。

まずは考え方を変えること!これがとても大事になります。

皆様もどこかで上げるには、下から上に掬い上げるように振った方が上がると思っていませんか?

まずはここから変えてみましょう!

次にショット練習です。

ショット練習では、先程アプローチで練習した、ダウンブローの形を、ショットにも取り入れるためにショートアイアンからスタートいたします。

番手はPW9番アイアンあたりがいいですよ!

力まず、上から下に落とすように、振る練習でまずはイメージをチェンジいたします。

この練習ですべてのクラブをダウンブローに振らなければいけないイメージを付けて行きます。

次にアプローチの時にご説明した、ミスの種類について皆様にも知ってほしいと思います。

ゴルフの大きなミスって4つ!

ボールの頭を叩く、トップボール、ボールの手前を叩く、ダフリ、目標の左に飛ぶ、目標の右に飛ぶ、この4つです。

クラブヘッドがボールとどのようにコンタクトしているか、これを知ってもらう、ボールの右、左は、クラブヘッドの向き!必ずフェースの向きだと思ってください。厳密に言えば少しだけ軌道も影響がありますがほとんどがフェース面の向きが、ボールの飛ぶ方向を変えてしまいます。

勿論真っ直ぐ、いいあたりをするのはとても難しい事ですが、どのようなミスが出ているか、しっかりと自分でわかるようにする事が、早く成長していくのにとても大事になるからなんですよね。

皆様もミスがどのように当たっているかこの4つに当てはめてみてくださいね。

午前中の練習は終了してランチタイムです。

ラウンド前にパター練習。

ラウンド前のパター練習では、まず距離感を合わせる練習を中心に練習していきます。

その前に、しっかりと握り方、構え方、ストロークの仕方、グリーン上での注意事項をご説明していきます。

その後は先程の距離感を合わせる練習!

繰り返し同じ距離の練習をすることで、しっかりと基準作りをしていきます。

皆様も必ずこの練習はしてくださいね。

いよいよコースです。

午前中からの練習したポイントを中心にラウンドスタートです。

御二人とも、ボールにミートする事が今日の練習ポイント!

その中でも、すくいあげる打ち方の修正が今日のポイントでしたので、コースに出て一番の意識は、芝を削ること!

シンプルですがこの意識を持っていてもなかなか地面にクラブが届かない事が多いんですよ。

目標はトップボール0を目指してスタートです!

芝から打つとき、綺麗にボールの下に入ったスイングをすると、ボールが綺麗に上がってくれます。

この感覚をより多く掴んでもらえるように、毎はショット注意点を素振りで意識してもらいました。

やはりコースで成功する!これ以上に自信がつくことはないですよね。

ビギナーの皆様には是非コースで打つ楽しさを感じてほしいと思ってますので、ビギナー6ホールラウンドレッスンに参加して下さいね。


本日もご参加を頂きましたお客様本当にありがとうございました。

またのご参加をお待ちしています。

  • 実践的な練習でレベルアップ!
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