2022/04/25 (月)
【レッスン日記】 9ホールラウンドレッスン(中村コーチ)@JGMやさと石岡GC 4月24日
こんにちは中村 としです
4月24日に やさとコースで9ホールレッスンを開催しました。
4名様にご参加いただきました、ご参加ありがとうございます。
早速レッスンを振り返ってみたいと思います。
いつもご参加ありがとうございます。
今回のポイントになります。
・テークバックの始動は等速で反動を使わない。
・アドレスの距離に注意して、インパクトからフォローは左足の母指球に意識しましょう。
☆アプローチ
・ピッチショットはカットに少し打ってしまうのでクローズスタンスでスイング
インサイドイン軌道を意識していきましょう。
是非意識してみてください。^_^
いつもご参加ありがとうございます。
今回のポイントになります。
・始動からトップでつま先重心になりすぎないように
・インパクトまで前傾を保つ
※右肩越しを意識してスイングしてみてください^_^
アプローチは肩回転が止まって手首を使いやすくなっていたので
注意していきましょう。
練習の際に意識してみてください^_^
中村のオンコレにご参加いただきありがとうございます。
今回はミート率を上げるポイントです。
ミート率を上げるためには前傾角度を保って上げる事です。
そのためには適正なアドレスが大切です。
アドレスの距離が近くなっていて、インパクトでかかと重心になってました。
手元は肩の真下に来るようにして1個半から2個拳が入るようにし意識して
重心は母指球をしっかり意識しましょう。
アプローチは左腕と一体に振っていきましょう^_^
中村のオンコレにご参加いただきありがとうございます。
今回のポイントはスライスになってしまう原因についてです。
原因は2つありました一つ目はアドレスが近くスイング軌道が縦に振っていました。
ゴルフスイングは斜めのクラブなりの円軌道でスイングします。
アドレスの距離を修正してグリップエンドがボールを向くように意識しましょう。
2つ目はアーリーエクステンションです。
(お尻が前に出て前傾が変わってしまう事)
アーリーエクステンションは右足にアイアンヘッドを置くと良くなります。
練習の際に意識してみてください。
4名のお客様ご参加ありがとうございます。
またのご参加をお待ちしてます。
中村
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