こんにちは。山本篤志です。
4月24日(日)に開催したビギナー6ホールレッスンの模様をお伝えします。
今回は4名様がご参加頂きました。

朝のカウンセリングで色々お聞きした後、練習場に移動してアプローチから練習を開始しました。
最初はしっかりとフェース面にボールを当てる感覚を身に付ける為、基本的なアドレスやスイングのポイントなどをお伝えしました。
その後、実際ボールを打ってみると思ったよりもボールが飛んでしまう事を知ったうえで小さい振り幅でもボールが飛んでいく事を体験していきました。

ショット練習です。
ここではアイアンやUT、FW、ドライバーなどを使用していきます。
クラブ番手のよってボール位置やスタンス幅などアドレスに違いがある事を最初にお伝えしていきます。
またスイング面ではボールが地面にあるので最初は上手く当たらずトップボールが多くなりますのでインパクト付近でマットを触る事を意識して頂きました。
結果として少しずつボールが上がるように変化してきました。

後半はパッティング練習からスタートです。
狙ったところにボールを打ち出せるようボール位置、スタンス幅などのアドレスをお伝えしていきます。
また振り幅でどのくらいボールが転がるかなど違いも確認して頂きました。

その後はプレーに入ります。
コースでは練習場のマットとは違い芝の上でしかも傾斜などもありましたが色々体験して頂きました。特に前半に練習したアプローチはアドレスやスイングなど意識していきましたが良い形で打てる事もありました。
今後もコースで少しずつ経験値を上げていくと良くなる事もお伝えしました。

体を動かそうと思っても人はそれぞれ筋力や関節の可動域、柔軟性などに違いがありますのでプロゴルファーの様なスイングを目指そうとしてもなかなか難しいものです。効率の良いスイングを目指す為には自身の身体を知る必要もあります。
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