開催レポート

2022/04/30 (土)

【レッスン日記】9ホールラウンドレッスン(寺岡コーチ)@JGMおごせGC4月30日

寺岡 裕隆

こんにちはJGMおごせ所属の寺岡です。

本日は9ホールラウンドレッスンを開催いたしました。

天気は最高!絶好の練習日和となりました。

早速内容をご紹介させて頂きます。


本日はショット練習からスタートです。

朝のカウンセリングで皆様のお悩みをしっかりと聞いていましたので、修正ポイントを中心に練習していきます。

まずはショートアイアンでのハーフスイングからスタート!

今日ご参加の皆様のお悩みは、フォームの、部分的なポイントを修正していきたい!そんなお悩みでした。

なので今日はスマートフォンをしっかりと使っての、フォームチェックをしながら練習していきました。

自分が思っているようなスイングになっていないのは、私も同じなんですよ!
自分のフォームを見てこんなにイメージと違うのかと、愕然とすることはしょっちゅうです!

修正したい部分を確認しながら、自分のイメージとあわせて行きます。

フォームを修正するときは、思いきって違う動きを試してみること!意外と変わってないことが多いですからね。

画像で確認しながら練習する場合、思いきってかえてみる!試してみてくださいね。

次にアプローチ練習です。

アプローチ練習では、まず基本となる動きをしっかりとチェックしていきます。

アドレス、ボール位置、ストロークと大事になるポイントがあります。

それらのポイントはアプローチに欠かせない大事な所がありますので、しっかりとチェックしていきます。

より正確に打つためのポイント!知りたい方は是非ご参加下さいね。

午前中の練習は終了してランチタイムです。

ラウンド前にパター練習。

パター練習では、まず距離感を合わせる練習を中心に練習していきます。

コースでは必ずこの練習が大事になります。コースによりスピードが違う事が結構あるからなんですよね。

コースに出る回数が少ない!それであればなおさら距離感を作るのが難しくなります。

朝の練習はしっかりと時間を使って、距離感を作る練習をしてからスタートするようにしましょう。

いよいよコースです。

コースでは午前中の練習したポイントを中心に意識しながらのラウンドになります。

特に今回はフォームを中心に意識しながらのラウンドになるので、難しいところはかなりあります。

コースでは傾斜地やラフ等、商況が違う所だらけ。こんな中フォームを意識してなんて、と思うかも知れませんが、皆様も1つ試してほしい方法があります。

どんなショットもフィニッシュを取ること!

フィニッシュの位置は、小さくてもOKです。必ずバランス良くたっていられることと、フィニッシュを取る意識を持ってみてください。

そうすることで、力みすぎる事もなくなってきますし、意外と力が抜けたショットが、フルショットと変わらない事が体感できると思います。

意外と振りすぎてしまってのミスはかなり多く感じるので是非ラウンドする時に試して下さいね。

これは、言いスコアを出すためにとても大事なポイントになると思いますよ!


今回もご参加を頂きましたお客様本当にありがとうございました。またのご参加をお待ちしています。

ゴルフクラブ赤坂スタジオにはTPIのスペシャリストがいる


長堀トレーナーは日本を代表するTPIのスペシャリストです!!

【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
・TPI公認インストラクター
・TPIゴルフプロレベル2
・TPIメディカルプロレベル3(最上級資格)
・TPIフィットネスプロレベル3(最上級資格)
・TPIジュニアレベル2

ちなみにメディカルとフィットネス両方のレベル3を取得しているのは現在、日本ではたったの3名しかいません!
女性では長堀トレーナー1人だけとのことです。
長堀トレーナーが フィジカルのスペシャリスト だということは理解して頂けたことと思います。
みなさんが心配されていることが、「長堀トレーナーは実際にゴルフはするの?」ということだと思います。
じつは長堀トレーナーのゴルフ歴は25年もあります!
さらに一人旅でセントアンドリュースまで行ってしまうほどの超ゴルフ大好き人間!
そんなゴルフ好きが高じてゴルフ雑誌アルバに入社。
その後フリーライターとして週刊パーゴルフをはじめとする多くの雑誌、新聞などで活躍しました。
プロゴルファーのスイング解説やレッスン記事を10年にわたって執筆していたのです。
つまりゴルフスイング理論にも精通した専門家でもあるんですね!
みなさん、ゴルフ専門家&フィジカルスペシャリストがおこなっているTPIゴルフフィットネスへぜひご参加ください。

※TPIゴルフフィットネスについてはコチラ⇒
https://jgmgolfclub.jp/tpi.html

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