2022/05/03 (火)
【レッスン日記】9ホールラウンドレッスン(稲葉コーチ)@葉山国際カンツリー倶楽部 05月03日
みなさん、こんにちは
JGMオンコレコーチ稲葉 渉です。
今回は、葉山国際カンツリー倶楽部にて
9ホールラウンドレッスンを開催しました。
オンコレメンバーの4名の方に御参加頂きました。
ご参加頂き誠にありがとうござました。
レッスンの内容は
クラブハウスにて09:40より
各自のインタビューを行います。
その後練習場に移動し2時間のレッスンです。
ドライバー、フェアウェイウッド、
ユーティリティ
などのロングショットのレッスン
ミドルアイアンのレッスン
ピッチングウェッジ、サンドウェッジ
などのショートゲームのレッスン
12:00頃
葉山国際レストランの美味しいランチを食べた後
13:00頃
午後はラウンド出発前に
30分程パッティングレッスン
13:30頃
コースにて
9ホールラウンドレッスンになります。
おおよそ10時から16時30分の
スケジュールです。
開催当日の天気ですが
葉山の気温は20℃超えて
快晴の良いお天気でした。
今回の9ホールラウンドレッスンでは、
各自の力量に合わせた
スキルアップ中心のメニューになります。
参加者の方同士も仲良く
一日のレッスンを楽しんで頂きました。
ではレッスンを振り返りましょう。
SS様 本日はご参加頂き誠にありがとうございました!
今回のテーマは
①各クラブの練習方法
②FWを使えるように
今回の意識ポイントは
①インパクト時に左足荷重でハンドファーストになっていることが大切です
フリップをしてしまうとロフト角がついてしまい
球が飛びません!
手首の掌屈を利用しながらハンドファーストで
メイス面を立てロフト角を減らし
強い球を打ちましょう!
②インパクト直前でクラブをリリースして
ダフリ傾向にありますので
インパクトまで右手の角度はキープしてください
ありがとうございました
またご参加お待ちしています
SM様 本日はご参加頂き誠にありがとうございました!
今回のテーマは
①ボールとの距離感を一定にする
②アプローチを寄せられるようにする
今回の意識ポイントは
①全体的にアドレス時にはハンドダウンで構えてください
手首を伸ばしたまま構えるとボールは捕まりにくく右に飛び出します!
インパクト時もしっかり手首とシャフトの角度をキープしてください
捕まった強いボールになり飛距離ももっと出ます!
②全てのショットでアドレス時の前傾角度をキープし左右の肩の
上下運動をしっかり行いベッドアップをしないようにしましょう。
今回のポイントを引き続き練習で身につけて下さい
ありがとうございました
またご参加お待ちしています
SS様 本日はご参加頂き誠にありがとうございました!
今回のテーマは
①パターを上手になる
②ドライバーをまっすぐ飛ばす
今回の意識ポイントは
①ドライバーの入社角度が高い位置から入っており
フェイス面が狂いやすく左右に飛んでいます
ドライバーではスイングプレーンがフラットになり
インサイドからインサイドに振り抜くことが大切です
その時にフェイス面の開閉を少なくし
安定的なフェイス面でボールにヒットさせてください。
②インパクト時には必ずシャフトは斜めになり
ハンドファースト+左足荷重で
インパクトすることが飛距離と方向性をよくしてくれます
③パッティングは3、6、9歩の練習を沢山しましょう
グリップもしっかり作ってください!
ありがとうございました
またご参加お待ちしています
NH様 本日はご参加頂き誠にありがとうございました!
今回のテーマは
① シャンク防止
今回の意識ポイントは
①全体的なスイングでシャットフェイスを基本としましょう
バックスイングでオープンになりインパクトで
ヒールからボールに向かっています
スイングの基本の上体に対しフェイス面は
垂直であることを常に意識してください!
②手首の掌屈、背屈を徹底して
感じ取ってください!
今までで無いフィーリングです
早めに馴染んでください!
ありがとうございました
またご参加お待ちしています
JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスを開講しています。
このフィットネス、単に体を鍛えるのではなく、自分の体の状態を把握して、より動き易い体を作ることができるんです。皆様も
「コーチの言っていることは理解できるけど、体がそのように動かない。」
なんてご経験あると思います。
TPIゴルフフィットネスでは初回のスクリーニングで皆様の体の状態をチェックし、自分の強いところ、弱いところを認識することから始まります。
スクリーニングの結果はTPIの長堀コーチとオンコレ担当コーチが共有しますので、間違いのないレッスンをご提供することが出来ます。
まずはスクリーニングを受けてみましょう。
理解度ではなく、体のチェックをした方が上達が早くなるかも。
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