みなさん、こんにちは
JGMオンコレコーチ稲葉 渉です。

今回は、葉山国際カンツリー倶楽部にて
9ホールラウンドレッスンを開催しました。

オンコレメンバーの4名の方に御参加頂きました。
ご参加頂き誠にありがとうござました。

レッスンの内容は

クラブハウスにて09:40より
各自のインタビューを行います。

その後練習場に移動し2時間のレッスンです。

ドライバー、フェアウェイウッド、
ユーティリティ
などのロングショットのレッスン
ミドルアイアンのレッスン
ピッチングウェッジ、サンドウェッジ
などのショートゲームのレッスン

12:00頃
葉山国際レストランの美味しいランチを食べた後

13:00頃
午後はラウンド出発前に
30分程パッティングレッスン

13:30頃
コースにて
9ホールラウンドレッスンになります。
おおよそ10時から16時30分の
スケジュールです。

開催当日の天気ですが
葉山の気温は20℃超えて
快晴の良いお天気でした。

今回の9ホールラウンドレッスンでは、
各自の力量に合わせた
スキルアップ中心のメニューになります。

参加者の方同士も仲良く
一日のレッスンを楽しんで頂きました。

ではレッスンを振り返りましょう。

T様 本日もご参加頂き誠にありがとうございました！

今回のテーマは
①ドライバー飛距離アップ
②グリーン周りの対処の仕方

今回の意識ポイントは
①頭を目標方向へつっこませない
ダウンスイングの開始で通常足首からスタートして
膝腰肩と回転していきますが
上体が目標方向に倒れ多くがちです
軸をキープする意識を強く持ってください！

②右手が強すぎてフックボールになっています
左手の意識を高めてください
インパクトではハンドファーストで
左足荷重になるように
右足踵を早めにあげてください。

ありがとうございました
またご参加お待ちしています

H様 本日もご参加頂き誠にありがとうございました！

今回のテーマは
①セカンドショットラフから当てること
②アプローチでトップしないこと

今回の意識ポイントは
①グリップ圧10段階5にする
グリップが強い原因のひとつに左腕をまっすぐ伸ばそうと
意識すぎる点があります！
両肘とも緩やかに構えてください
クラブバランスが感じ取れ
クラブに振られることができます！

②スタンス幅は肩幅までにしましょう！
スタンス幅が広い方のの特徴で
とっても力んでいる方が多いです！
狭まることであえて力の入らないスイングにしていきましょう

③両肘を緩める
リラックスさが増し
スムーズなスイングが可能になります！


ありがとうございました
またご参加お待ちしています

O様 本日もご参加頂き誠にありがとうございました

今回のテーマは
①スイングプレーンの形成
②トップ位置の調整

今回の意識ポイントは
①バックスイングで右膝を伸ばす
この事で腰周りの回転範囲が大きくなり
トップで方の回転量も増大します！

②ダウンスイングで右肘をお腹につける
右手を早めにリリースしてフックボールになっていました
お腹まで引き込むイメージで
リリースをおくらせ
ダウンブローにボールにアタックでき
ストレートボールが可能になります！


ありがとうございました
またご参加お待ちしています

J様 本日はご参加頂き誠にありがとうございました

今回のテーマは
①ドライバーの飛距離アップ
②アプローチの練習

今回の意識ポイントは
①顎を鎖骨に交互に近づける
アドレス時の前傾キープのために
顎と鎖骨の意識関係を強めましょう
これだけで方の回転量と伸び上がりが
抑制で来ます

③インパクトの形再現ドリル
アドレスからインパクトの形になっていく
変化を体現かさせましょう
この事の繰り返しがミート率を上げ
トップボールを防いでくれます！


ありがとうございました
またご参加お待ちしています

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