2022/05/03 (火)
【レッスン日記】9ホールラウンドレッスン(日野コーチ)@JGM笠間ゴルフクラブ 5月3日
こんにちは!
日野遼太郎です。
9ホールラウンドレッスンをJGM笠間ゴルフクラブで開催しました。
t様s様
ご参加ありがとうございました。
9ホールラウンドレッスンでは、技術的レッスンやコースマネージメントはもちろんですが、
ゴルフ場でのプレーに欠かせない、ルールやマナーのアドバイスも行なっています。
では当日の内容をご紹介させて頂きます。
t様
アプローチの距離感の合わせ方がわからないとの事でした。
感覚で距離を合わようとされていたので、アプローチの距離合わせに大きく影響する振り幅とヘッドスピードをコントロールするコツを説明させて頂きました。
アプローチの距離感に大きく影響するのは、振り幅とヘッドスピードです。振り幅をコントロールするコツは、バックスイングとフォロースルーを左右対称の大きさにクラブを振る事です。スピードに関してはバックスイングとダウンスイング、フォロースルーを等速でクラブを振るイメージが大切になります。この2点を意識しながら、今回は3通りの振り幅でスイングして頂き、3つのベースとなる距離を作って頂きました。この3つのベースの距離をいかして距離感を合わせるコツをつかんで頂きました。
s様
アプローチでダブりが多くでてしまうとの事でした。
アプローチの際にインパクト時のフェースの向きがスクエアだと、バウンスが使えずに芝に突っかかってしまう場合があります。アドレス時にフェースを開く事によって、インパクト付近でバウンスが使え、ソールが芝生の上を横に滑る感覚をつかんで頂きました。
t様
今回はドライバーがスライスボールになってしまうとの事でした。
スイングを確認させて頂くと、スイング軌道がアウトサイドインになっていました。軌道を修正する為に、今回はターゲットの右を向いてアドレスして頂き、ターゲットに対してインサイドアウトにスイングする練習をして頂きました。ターゲットに対してインサイドアウトにクラブを振れるようになれば、フェースを少し閉じれば、スライスは軽減する事をお伝えし、実践して頂きました。
s様
今回はインパクトが安定せずミスヒットが多いとの事でした。
スイングを確認させて頂くと、ボールを強く打とうとしすぎてしまい、インパクト付近で肩と腕に力が入り、身体が起き上がっていました。インパクト付近で肩と腕の力を抜いて頂く為に、ハーフスイングのドリルで肩と腕を脱力し、体幹に力を入れてスイングするコツをつかんで頂き、フルスイングでも実践して頂きました。
t様
アドレス時のボールポジションがどこにすれば良いかわからないとの事でした。
パターの場合のボールポジションは左目の真下が基本になります。左目の真下にボールをセットする事で、ボールの打ち出し方向が安定し、適切なロフト角でインパクトもできるので、ボールの回転も安定する事を説明させて頂きました。
s様
ショートパットでミスパットが多いとの事でした。
ショートパットでのミスパットの原因はヘッドアップでした。ショートパットでは視界の中にカップが入る為に、ボールの行方がロングパットより気になり、目でボールを追い、顔の向きが変わりストロークが不安定になってしまいます。インパクト後もボールがあった所を見続けてストロークする打ち方に変更して頂きました。
t様
今回はショットごとの状況判断と選択の仕方をアドバイスさせて頂きました。
練習場と違い、ボールのライやコースレイアウトに対応する為には、ご自身が出来る事を踏まえて、状況判断、選択ができないと不必要なミスヒットが多くなってしまう事をお伝えさせて頂きました。
s様
アプローチの際に、状況に合わせた適切なクラブの選び方や、選んだクラブでの簡単な打ち方の方法を説明させて頂きました。
距離の短いアプローチでも、状況判断、クラブ選択、打ち方の選択を間違えてしまうと、ミスヒットが多くなってしまう事をお伝えさせて頂きました。
6月のレッスンスケジュールも公開されております。定員に達している日でもキャンセル待ちのご予約もして頂けます。
皆様のご予約お待ちしております。
日野遼太郎のブログはこちら→ https://ameblo.jp/hino0911-29/